シャン・ストック・トレッキング-１０日間
インド・ラダックのシャンからストックへのトレッキングです。
行程
１日目：レーに到着です。
２日目：レー観光です。
３日目：シャンスムドへ車で移動です。
４日目：シャン・プルへのトレッキングです。
５日目：シャン・プルに滞在します。
６日目：マト・プルへのトレッキングです。
７日目：チョルテン・チャンへのトレッキングです。
８日目：ストックへトレッキングし、レーへ車で戻ります。
９日目：レーに滞在します。
１０日目：レーを離れます。
詳細行程
１日目 レーへ到着
早朝、標高３５００ｍのレーへ到着です。体を高度に順応させるため、この日はゆっくり休んで下さい。
（昼食、夕食付き）
２日目 レー周辺の観光
レー周辺の観光をします。朝食後、ラダックで最も人気があるへミスに車で向かいます。へミスは王族の個人所有の僧院で、１６０２年～１６４２年の４０年をかけて建立されました。
現在はへミスのフェスティバルがとても有名です。
以前のラダックの王族が現在も住んでいるストックを訪問します。
パレスは博物館になっていて、王族のコレクションが展示されています。
（朝食、昼食、夕食付き）
３日目 シャンスムドへ車で移動
標高３８００ｍのトレッキング開始地点のシャンスムドへの６０ｋｍほどの車での移動です。
午後はキャンプサイトの近辺を散策します。
（朝食、昼食、夕食付き）
４日目 シャン・プルへの５時間のトレッキング
標高４４００ｍのシャン・プルへの５時間ほどかけてのトレッキングです。朝食後、シャンの小川にそって徐々に登って行きます。
途中、シャン村と僧院を通過します。
標高４２００ｍもラト峠を越えると、羊飼いの家の近くにキャンプサイトがあります。
（朝食、昼食、夕食付き）
５日目 シャン・プルに滞在
本日は標高４４００ｍのシャン・プルに滞在します。羊飼いの家を訪問し、彼らの生活を見学します。
（朝食、昼食、夕食付き）
６日目 シャン・ラ（峠 ４９３０ｍ）を経由してマト・プル（標高４５００ｍ）へのトレッキング
シャン・ラ峠（標高４５００ｍ）まで徐々に登って行きます。
峠からは標高６１５０ｍのストック・カングリが見えます。
急斜面を下りていき、途中羊飼いの家を通過します。
（朝食、昼食、夕食付き）
７日目 マト・ラ（峠 ４９３０ｍ）を経由し、チョルテン・チャン（標高４３５０ｍ）へのトレッキング
朝食後、徐々にマト・ラに登って行きます。
頂上からはストック・カングリ（標高６１５０ｍ）が見えます。
その後、急斜面をストック谷のチョルテン・チャンへ下りて行きます。
（朝食、昼食、夕食付き）
８日目 ストック村へ
トレッキング最後の村、ストック村（標高３７００ｍ）まで下りて行きます。その後レーへ車で戻ります。
（朝食、昼食、夕食付き）
９日目 レーにて
レー（標高３５００ｍ）にて。最終日、ラフティングもしくはレー・タウンの散策を選択できます。
（朝食、昼食、夕食付き）
１０日目 レー空港へ
レーを離れます。
