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newFrom INR4日間のエクスプレス・リトリート。レーの美しい山々で始まり、ストク村とマトへのトレッキングで心と身体をリフレッシュ。短いけれども印象的な冒険を通じて、ヨガと瞑想でヒマラヤの静寂を感じましょう。限られた時間で心の平穏を求める方にぴったりのプログラムです。
NewFrom INR10日間の冒険と瞑想の旅で、ラダックを新しい視点で発見。息をのむ風景、古代の修道院、トレッキング、ヨガセッションを通して冒険と静けさを融合。ヒマラヤのエネルギーを心に刻み、心に残る思い出に満ちた旅を経験しましょう。
NewFrom INRラダック文化交流の10日間の旅。伝統的な歓迎で始まり、歴史的な散策やアートワークショップ、ノマドとの交流、そして地元の料理や音楽に触れる贅沢な経験。ヘミス祭りも開催期間にあたるなら参加可能。ラダックの魅力に触れながら、思い出深い経験と新たな文化の理解を得る旅。
NewFrom INR冒険心と精神が高まる、ラダックのサイクリング旅行。レーに到着し、自転車を調整する1日目から始まり、美しい景色の中でのサイクリングを楽しむ2日目、標高の高い山々に挑戦する3日目など、7日間にわたるユニークで思い出に残るサイクリングの冒険。ヨガや瞑想セッションも組み込まれ、冒険、マインドフルネス、そしてラダックの魅力が完璧に融合した特別な体験。
NewFrom INR7日間のサイクリング冒険で、ラダックの美しい風景と文化を満喫します。レーから出発し、シェイからティクセまでのループ、マグネティックヒル、ラマユル寺院トレイル、パンゴン湖、ツォモリリ湖を巡ります。サイクリング冒険を効率的かつスムーズに楽しむためのシームレスな自転車輸送も含まれています。文化、風景、そして快適な自転車体験を求める冒険者に最適なプログラムです。
NewFrom INR8日間の非凡な冒険で、ラダックのノマド文化と自然に触れ、精神的な実践とエコフレンドリーなイニシアティブを体験します。遊牧民の歓迎や伝統的なホームステイ、高地ヤクサファリ、聖なる湖の訪問、シャーマニック・ヒーリング、エコフレンドリートレック、砂漠のラクダサファリ、地元の職人とのクリエイティブワークショップなど、特別な体験が詰まった冒険です。このプログラムは、異文化交流や自然への感謝を求める冒険者にぴったりの選択肢です。
NewFrom INRラダックの持続可能な場所での12日間のエコ冒険。エコ・オリエンテーションから始まり、エコファームやサファリ、持続可能な観光、生態保全まで。環境への理解を深め、ラダックの美しい自然に感謝と敬意を表します。
NewFrom INR「日常を忘れて、心をつないで、自分を変えましょう:ラダックでの素敵な休暇」は、レーの美しい風景と瞑想の絶妙な組み合わせで構成された4日間のリトリートです。ヨガセッション、トレッキング、そして自然の中での瞑想が、参加者にラダックの冒険と平和な雰囲気を同時に体験させます。このプログラムは、短い期間で心地よい休息を求める方々にぴったりの選択肢です。
NewFrom INR未知の美を追求する13日間。ラダックの高地で脆弱な生態系を学び、ユニークな動植物に焦点を当てた写真セッション。遊牧生活、砂漠の風景、変化する色彩と鳥の生態も探索。充実の最終日には、捉えた美を振り返りながら出発。写真技術を磨きたい愛好者向けにカスタマイズされた一生の体験。
NEWFrom INR杏の花が咲く中、ラダックの村々を探検してください。レーの暖かい歓迎からアーリアンバレーの魅力まで、ヌブラバレーの象徴的な風景やトゥルトゥクの最北端の果樹園を発見しましょう。杏の楽しみに浸り、ガイド付きの散策や伝統的な祝福に参加してください。レーを出発する際には、文化と自然の富の調和が詰まった、大切な杏の思い出をお持ち帰りいただけます。
NewFrom INR6日間のリトリートで、ラダックの美しい地域を巡りながらヨガと瞑想に没頭します。レーから始まり、パンゴン湖、ツォカル湖、ツォ・モーリリ湖、ハンレといった絶景の地を巡り、自分と自然との調和を求める冒険です。このプログラムは、自己発見とラダックの独自の魅力を体験したい方にぴったりの旅です。
NewFrom INR美しいラダックでの特別なリトリート。ユニークな要素の歓迎セレモニーから始まり、大地のトレッキング、空の冒険、水のラフティングなど、自然との深い繋がりを感じながら冒険します。統合ワークショップとクロージングセレモニーでエレメンタルなバランスを追求。冒険と内省の旅、ラダックのエレメンツに浸る至福の7日間
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人気From INR車での5日間のツアーで、ラダックの美しさを発見しましょう。寺院、パンゴン湖、そして世界最高の走行可能道路であるカルドンラ峠を訪れます。4月から10月まで利用可能で、最低4人以上での参加が必要です。今すぐ予約して、ラダックの驚異を体験しましょう!
人気From INRレーから始まり、ラダックの美しい風景を巡るトレッキング旅。ラマユル修道院やコンギスキル・ラなど、歴史的な場所を訪れながら、壮大な山々や谷底の景色を満喫します。伝統的な村々やヤクの群れに出会いながら、チリン村では現在も金属工芸が続けられています。ザンスカル川の美しい景色を眺めながら、レーへのドライブもお楽しみいただけます。この一生忘れられないトレック体験で、ラダックの魅力と美しい思い出を作りませんか?
気温
気温や天気については、夏は大変トレッキングに適した気温になっています。 冬は、驚くほど気温が下がります。 冬の間の気温はレーでは-30℃、ドラスでは-60℃まで下がることもあります。 ほとんどすべての水は凍ってしまいます。 7月から8月の間の気温は20℃から35℃になります。
高山病
3000mを越える場所での高山病は、誰もが抱える切実な問題です。 空港到着後、高度順化のために、その日は完全にゆっくりと休みを取ることはとても重要です。 高血圧や心臓疾患を持つ方々はラダックへの旅行計画をなるべくひかえてください。
交通網
レーは大人数の旅行客を移動させるための2000両以上の車両を所有しています。 タクシーでは、イノバ、マヒンドラ、スコーピオ、キシロ、トヨタ、タタ・グランデ、マルチ・バンなどの車が用意されています。 多くのミニ・デラックス・バスは、とても乗り心地の良い旅をできます。 地元のドライバーもマナーは良く、ラダック全域に精通しています。
衣服
6月の半ばから8月の夏のシーズンは、心地よい気温なので、Tシャツやシャツ1枚で過ごせます。 冬の間(11月から2月まで)は、厚手のウールや暖かいジャケットが必要となります。 しかしながら、レー・ラダックのほとんどの場所で、時々大きく気温が上下することもあります。 ですので、お客様は旅行バッグの中にウールの衣類やセーターなどを入れておくといいでしょう。
コミュニケーション
マーケットやレーの政府観光局内のSTDブースでは、夜の10時には閉まりますが、ラダック地域をつなぐ無線電話があります。遅い時刻になる前に、必要があれば大切な友人たちとお話をすることをお勧めします。 レーの郵便局や電話会社もまた、外部との連絡に役立ちます。 その電話網はレー、カルギル、パドゥムからジャンム、スリナガル、デリーへとつながっています。
入境許可証とパスポート
レーへの旅行は、お客様は許可証(パーミット)は必要ございません。 ラダックのドラス、サルチュ、ルムツェを通るときには、パスポートを用意してゲート・オフィスでチェックを受けなければなりません。 ツォカルやパンゴン湖やツォモリリやヌブラ谷やダー・ハヌー地域は許可証(パーミット)が必要となります。 レーのライフ・オン・ザ・プラネット・ラダックなどのトラベル・エージェンシーを通して、マジストレイト・ディストリクトよりパーミットをいただけます。
お金と通貨
いくつかのホテルと数社のツアー会社では、クレジット・カードが使えます。サービス税2%が上乗せされます。 レーの街で、ステイト・バンク・オブ・インディア、ジャンムー・アンド・カシミール・バンク、パンジャブ・ナショナル・バンク、アクシス・バンクのようなプライベート・バンクにはATMが設置してあります。
使用言語
主要言語はラダック語です。 ブロクシャット、チャンシャット、バルチ、シナのような言語も使われています。 英語やヒンディ語は学校やオフィスやレストランで使われています。