インド・ラダックのパドゥムからダルチャへのトレッキングです。

１日目　レーからムルベクへ車で移動

レーからムルベク（標高３６００ｍ）への７時間ほどの車での移動です。

ジープでレーからの旅をスタートさせ、途中、ラマユル、リキル、リゾン僧院に立ち寄り、ムルベクまで移動します。

ムルベクは仏陀の彫刻が施してある大きな岩があることで有名な村です。

カルギルまで３６ｋｍのところのムルベクでキャンプで一泊します。

２日目　ムルベクからカルギルを経由してランドゥムまで車で移動

ムルベクからカルギルを経由してランドゥムまで車で移動します。

カルギルは、素晴らしい眺めのスル谷のヌン・クン山に最も近い街です。

キャンプで一泊します。

３日目　ランドゥムからパドゥムへ車で移動

ランドゥムからサニ・ゴンパを通ってパドゥムに向かいます。

この日はランドゥムとサニ・ゴンパを経由してパドゥムに車で向かいます。

４日目　パドゥムからラルまでのトレッキング

パドゥムからラルまでの６時間のトレッキングです。最初は埃舞う道を歩きます。

途中、シラとバルダン村を横切ります。

バルダンは谷の僧院（標高３６２０ｍ）として知られており、へミス僧院と同じドゥク派の系統です。

また大きくて美しい有名なマニ車もあります。

バルダンから約２時間３０分ほどのトレッキングします。カンラ（峠）に向かう前にツァラプ川に沿って歩きます。そして山から高原に下りて行き、ムネ僧院（標高３９００ｍ）を経由してレル村に行きます。

５日目　ラルからイチェルへのトレッキング

ラルからイチェルへの３，４時間のトレッキングです。この日はとても楽しみな日になるでしょう。ルン・ナグ谷の中でも一番大きなイチェル村を見ることができるからです。

６日目　ラルからペプラへのトレッキング

ラルからペプラへの４時間ほどのトレッキングです。青いザンスカール川に沿って４，５時間ほど歩きます。

ペプラのキャンプで一泊します。

７日目　ペプラからプルネへのトレッキング

ペプラからプルネ（標高３７７５ｍ）への５，６時間ほどのトレッキングです。

８日目　プルネからプクタルへのトレッキング

プルネからプクタルそしてプルネに戻ってくる４時間ほどのトレッキングです。プクタル（標高３８５０ｍ）へのトレッキングはツァラプ川の右岸を行きます。渓谷は開けて行き、仮設の橋に到着します。

短いトレイルの後、チョルテンとタルチョが点在してる小さな高原を横切ります。

プクタル僧院の外観に驚きを隠せないでしょう。ザンスカール渓谷で最も素晴らしい場所の一つです。

僧院の風貌は、そのユニークな作りも相まって、ずっと記憶に残りそうです。

僧院は石灰岩の崖の上にあり、そのホールは巨大な洞窟を掘って作られています。僧侶の移住地区は丘の横面に点在しています。

洞窟奥の湧き出る泉はいまだに女性の出入りが許可されていません。

僧院の内には、ザンスカールに初めて訪問したヨーロッパ人の一人であるアレクサンダー・チョーマ・ド・ケーレス（ハンガリーの歴史家、１８２５‐２６）の碑文があります。

僧院訪問後、再びプルネに戻り、ここで一泊します。

９日目　プルネからタブレイへのトレッキング

プルネからタブレイへの６時間ほどのトレッキングです。今日も新たなトレッキングの始まりです。渓谷に架かる橋を渡って行きます。

テタ村（標高３９８０ｍ）の巨大な肥沃な高地の急坂を登る前に、川の右岸に沿って歩きます。

これはあまり知られていない素敵なコースです。家畜の繁殖の中心の村のカル（標高３９９０ｍ）にある良く手入れされたストゥーパが下りの目印になっています。

カルを過ぎタンゼ村（標高３８５０ｍ）に向かって、川の右岸を下っていきます。

タンゼ村からタブレイへの比較的簡単なコースは、バララチャとフィルツェ・ラ（峠）からなるダルチャ‐パドゥム・ハイキング・ツアーとも重なります。

１０日目　タブレイからラクンへのトレッキング

タブレイからラクンへの７，８時間のトレッキングです。タブレイからのトレイルは、ザンスカール・エリアで最も標高の高い居住区のカルギャク村（標高４０５０ｍ）の左側を徐々に上って行きます。

比較的簡単なコースは、ゴンポ・ランギュンの名で知られる大きな岩のタワーに向かって上って行きます。

いろいろな表情を持つ岩を過ぎ、カルギャク川上流に到着すると、私たちの他にもトレッキングしている方々が見えます。

ラクン（標高４４７０ｍ）という名で知られている牧草地に美しい姿の放牧されたヤクたちがいます。

ここは最もキャンプ地に向いている場所の一つです。

１１日目　ラクンからラムジャクへのトレッキング

ラクンからラムジャク（標高４２９０ｍ）への６，７時間ほどのトレッキングです。シンゴ峠（標高５０９０ｍ）に挑戦するためのエネルギーを確保するために、この日はより栄養のある朝食を取ります。

ヒマラヤによくあるような大変な登山ではなく、数時間あれば達成できるようなコースになっております。

徐々に峠まで登って行きます。

峠からの素晴らしい眺めは、つい言葉を無くしてしまうかもしれません。目の前に６０００mを超える頭に雪を被ったヒマラヤとバララチャ山脈の最高な眺めが広がります。

多くのタルチョの旗がシンゴ・ラではためいています。

良く踏みしめながら峠を下って行く簡単なコースです。

谷の右側を行く小さいけれど険しいルートです。チュミク（標高４６４０m）にある羊飼いの小屋を通り過ぎ、ルムジュクの草原のキャンプ地に行きます。

１２日目　ルムジュクからパラモへのトレッキング

ルムジュクからパラモへの５時間ほどのトレッキングです。川の右岸を歩きます。ザンスカール・スムド（標高３８６０ｍ）の入り口まで徐々に下って行きます。

ザンスカール・スムドに到着する前に、とても簡単な峠を越えます。でも油断は禁物です。

交差路での急坂を下った後、滑車に乗って川を渡ります。

もっと進み、パラモに着くまで、岩場のほうへ川の対岸に沿って歩きます。

トレッキング最後の夜のキャンプです。この愛すべきな緑の上で、スリリングな冒険に終わりが来ます。

１３日目　ダルチャからマナリへのトレッキングと車での移動

ダルチャからマナリ（標高３３５０ｍ）までの３時間ほどの最後のトレッキングです。最後の冒険は短く一番簡単なハイキングです

谷を下り、ラリク村（標高３４３０ｍ）を通ります。最後のカウントダウンのダルチャに到着するまで埃舞うルートに沿って壮大な渓谷を行きます。

ここからマナリまで車で移動します。