1日目：スピトクからジンチェンへ（4-5時間）

早朝にジープでスピトクへ向かい、そこで馬が用意されています。我々のトレッキングは、乾燥して日差しが強い地域を古いジープ道路に沿ってスタートしますので、水と日焼け止めは手元に置いておくことが重要です。その後、豊かなジンチェンの谷に入ります。ここはランバック川が力強いインダス川と合流する地点です。夜のキャンプ地は「大きな畑」を意味するジンチェンの小さな集落にあります。

2日目：ジンチェンからガンダラ・ベースへ（3-4時間）

今日はヘミス国立公園を探検し、幸運なら野生生物に出会うことができるかもしれません。この公園にはスノーレパード、リンクス、ラダキウリアル、アルガリ、バラール、キツネ、チベットオオカミ、ドール、マーモット、山野ウサギが生息しています。入場料を支払った後、美しい峡谷を徐々に登り、ランバック村を通り過ぎ、村の女性たちが経営するテントの茶屋で温かいお茶を楽しみます。その後、ガンダラ基地に到着し、ストック・カンリとストック山脈の息をのむような眺めを楽しむことができるキャンプ地に泊まります。

3日目：ガンダラ・ベースからスキウへ（ガンダラを経由して）（6-7時間）

軽い朝食をとり、2時間の登りでガンダラ（4900m）に向かいます。峠の頂上では、チョルテンや祈りの旗に出迎えられ、青い羊、マーモット、アルガリが丘を歩く姿を見ることができるかもしれません。ザンスカール山脈と遠くのヒマラヤの景色は本当に感動的です。短い休憩の後、昼食のためにシンゴまで徐々に下り、さらに2時間の壮大な峡谷をハイキングして最終目的地のスキウ（3300m）に到着します。この田園風景の村には古代の修道院やスリナガルへの王族の休憩所だった古城の遺跡があります。

4日目：スキウからマルカへ（7-8時間）

4日目には、美しい谷をマルカ川に沿って比較的平坦な道で進みます。途中でいくつかの地点で川を渡り、地元の神聖な信仰対象であるラト（宗教的な祭壇）やマニ壁（仏教の祈りが刻まれた石の壁）を通り抜けます。ピークシーズンには、いくつかのテントの茶屋がリフレッシュメントのために営業しています。マルカ（3800m）は谷で最大の村で、約20軒の家、古い修道院、そして廃墟となった城塞があります。

5日目：マルカからタチュンツェへ（5-6時間）

マルカ渓谷を進みながら、古い石臼や廃墟とマルカの上にそびえる幸運な修道院であるテチャを通り過ぎます。道はその後、川を何度も交差し、谷の最後の集落を抜けます。ウムルン村を出た後、偉大なカン・ヤツェ山（6400m）が初めて見えます。カンマルラ峠を越えるまで視界に留まります。谷で最後の村であるハンカールで昼食をとった後、美しい緑の牧草地であるタチュンツェ（4100m）に向けて進みます。そこでキャンプを設営します。

6日目：タチュンツェからニマリングへ（4時間）

6日目には、道は美しいニマリングの高原に連れて行ってくれます。ここではマルカ渓谷の人々が夏に家畜を放牧するために連れてくる場所です。標高4700mのニマリングは、右手にカン・ヤツェの巨大なピークを見ることができるトレッキング中の最高のキャンプ地です。

7日目：ニマリングからカンマルラ峠を経てスムドへ（7-8時間）

今日は最も標高の高いカンマルラ峠（5200m）を越えます。この峠からは、サルチュ平野や遠くのヒマラヤの山々までの壮大な景色が広がります。強い風が午後になると吹き荒れることを避けるため、朝早く登り始めます。峠を越えた後は、マルツェラン渓谷に下り、そこで昼食をとります。そこからはスムドまでの短いハイキングで、トレッキングの最後のキャンプ地を設営します。

8日目：スムドからヘミスを経てレーへ（3-4時間）

トレッキングの最終日には、ジープの道に沿って3〜4時間ハイキングし、ヘミス村に到着します。そこで有名なヘミス寺院を訪れます。これはラダックで最大かつ最も裕福な寺院であり、チベット仏教の守護聖人であるパドマサンバヴァに捧げられています。寺院とその周辺を探索した後、レーに戻り、ホテルにチェックインして心地よいシャワーを浴びて休息をとります。