1日目：レーからシャン・スムドまで、マーツェラン経由で（2時間半のドライブ）

ジープでレーを出発し、マーツェラン（標高3600メートル）の出発地点までトレッキングを開始します。途中、最初のラダック宮殿であるシェイで休憩し、その後は有名なイエローセクトの寺院であるティクセに向かいます。この寺院には将来の仏陀として知られる、最大の仏陀像があります。次に、ラダックで最も有名なドゥルクパ寺院であるヘミスに立ち寄ります。この寺院は17世紀初頭に建設されました。これらの名所を探索した後、ヘミス国立公園の入り口であるマーツェランに向けて旅を続けます。ここでは、雪豹、チベットオオカミ、チベットヒツジ、そしてゴールデンイーグルなど、希少な高地動物に出会うことがあります。最後に、標高3700メートルに位置する魅力的な村、シャン・スムドに向けてトレッキングを開始します。

2日目：シャン・スムドからラーツァまで（6時間）

トレッキングの2日目は、シャンの美しい峡谷を進みながら、徐々に高度を上げ、魅力的な色彩や形状、岩の形成を楽しみます。小さな村、チョグドを通り過ぎ、最終目的地であるラーツァ（4600メートル）のキャンプ地に到着します。

3日目：ラーツァからタチュンツェまで、コングマル・ラ経由（5200メートル）（6時間）

この日は、険しい坂道を登り、高さ5200メートルのコングマル・ラに向かいます。パスに到着すると、壮大なカンギャツェ（6400メートル）やザンスカール山脈、カラコルム山脈の息をのむような景色が広がります。ここからは、徐々に下りながら、ニマリングへ向かいます。ニマリングは夏の牧草地であり、マルカ渓谷の村人たちは羊、山羊、ヤクと共にここに滞在します。夜のキャンプ地は、マルカ川の岸辺に位置するタチュンツェ（4000メートル）です。

4日目：タチュンツェからヤクルパルへ（5-6時間）

前日の厳しいトレッキングに続いて、この日のトレッキングは比較的簡単になります。ここは他の観光客が滞在することの少ない、遠隔地のランタン谷を進みます。この谷は、夏のシーズンにマルカの村人たちが羊、ロバ、ヤク、馬を放牧する牧草地として利用されます。タチュンツェから谷を下り、川を渡り、左側の谷に沿ってランタン川に沿って進みます。昼間に山岳地帯の雪が解けると、ランタン川は水位が上がり、正午までに渡るのは危険です。そのため、早い出発が重要です。この日の目的地は、ヤクルパル（4200メートル）で、そこは美しい緑豊かなキャンプ地です。近くで馬が放牧されている中で、美味しい食事を楽しみます。

5日目：ヤクルパルからザルン・カルポラ（5150メートル）までのティラト・スムド（5-6時間）

高さ5200メートルに位置するザルン・カルポラ・パスへの旅に出発します。通過する谷は魅力的で、高く登るにつれて、息をのむようなザンスカール山脈の景色が広がります。反対側では、遥かにチベットまで広がる広大なチャンタン高原が見えます。

この地域の唯一の住民は遊牧民や半遊牧民であり、家畜と限られた大麦の収穫物を持ちながら小さな集落で暮らしています。パスを下りると、いくつかの川を渡り、最終的にはチャンチュ川の右岸に到着します。この日の目的地は、標高3750メートルに位置するティラト・スムドのキャンプ地です。

ティラト・スムドでは、近くの秘境の渓谷を探索する価値があります。また、青い羊や希少な雪豹を見るチャンスもあります。

6日目：ティラト・スムドからチャルチャルラ（ジュン・ラム）のベースまで（8時間）

この日は、他のどの日よりも多くの川を渡ることになります。まず、氷の冷たいチャンチュ川を渡り、美しい狭い谷に入ります。

いくつかの川を渡るうちに、谷は狭まり、渡るのが容易になります。最終的に、2つの冷たい流れが交差する壮 Spectacularな岩の針の集まりの反対側に、石の平原に到着します。標高4400メートルに位置するチャルチャルラ（ジュン・ラム）のベースキャンプを設営します。

7日目：チャルチャル・ラのベース、標高4950m、ザングラ・スムドまで（4-5時間）

この日は、流れに沿って進み、途中でいくつかの印象的な渓谷に遭遇します。3つ目の狭い渓谷の後、私たちは左に向かって流れから離れ、徐々に高度を上げてチャルチャル・ラ（標高4950m）の頂上に到達します。

パダムの向こうにある主なヒマラヤ山脈の素晴らしい景色が見えます。その後、氷河の階段を急降下して、左に向かって壮大な峡谷を渡り、流れの交差点に到着します。ここがザングラ・スンドキャンプサイトで、夜を過ごすことになります。

キャンプサイトは非常に美しく、長いトレッキングの後にリラックスするのに最適なスポットです。

8日目：ザングラ・スムドからザングラ村まで（4時間）

私たちは複数回川を渡りながら下流に向かい、緑の麦畑に囲まれた最初のザンスカールの村が見えてきます。

トレイルは徐々に上昇し、古代のザングラ城に到達するまで続き、その後、チョルテン（仏塔）の向こうに降りて、絵のように美しいザングラ村（標高3370m）に導かれます。

1989年まで独自の支配者を持つ公国であったザングラは、今でもその伝統的な魅力と独自の文化を維持しています。

ザングラ寺院は重要な宗教的場所であり、ゲルク派のスピトク寺院と強いつながりがあります。

9日目：ザングラからカルシャへ（5-6時間）

まずは、ザンスカール川上の最も長い吊り橋を渡り出発します。ザンスカール川に沿ってリナム村（3550m）へ向かい、途中で壮観なトンデ寺院を通ります。

旅路は魅力的なカルシャ村（3600m）へと続き、流れる水の心地よい音を聞きながら、ザンスカール川の岸で休憩することができます。

ゲルク派の最大の寺院の一つであるカルシャ寺院は、丘の上に建っており、下の谷を見下ろす壮大な景色を見ることができます。ここにいる多くの僧侶は周辺の村から来ており、この寺院は西暦10世紀にさかのぼると信じられています。この聖地を訪れることを強くお勧めします。

10日目：カルシャからパダムへ（2時間）

カルシャからは、風景の美しいピピティング村を通り、パダム（3531m）へと向かう、ほこりっぽい道路を進みます。

ザンスカールの首都であるパダムは、谷全体の活動の中心地となっています。村人たちはここで吉日に集まり、お祝いや物語の交換をします。

長い旅の後、文明の快適さを楽しみ、レーへの長い帰路に備えるために、完全な休息の日を取ることができます。

11日目：パダムからカルギルへ：ドダ川沿いの風景豊かなドライブ

パダムを出発し、カルギルへの旅はドダ川の右岸沿いの魅惑的なドライブに連れて行かれます。最初の停車地は、わずか6 km先に位置するサニ寺院で、周囲の風景の美しさに感動する時間を持ちます。

旅を続ける中で、バレーに点在する小さな村、ドゥングリ、フェイ、ハムリングを通り過ぎます。大麦畑の緑が一般的な光景であり、バレー全体を覆う広範な緑のパッチが絵画のような景色を演出します。

私たちは徐々にザンスカールバレーを後にし、ペンジラのそばのドランドラン氷河を見ることができます。次のバレーの中央にある岩山に位置するランドゥム寺院は見応えがあります。私たちはシャカール、パルカチク、パニカールの村を通り過ぎ、最終的にタンブ村に到着します。ここでは、ヌン山（7135 m）とクン山（7080 m）の美しい景色を写真に収めるチャンスがあります。最終的にカルギルに到着します。

12日目：カルギルからレーへ、シャムバレー経由：美しい寺院と村々を巡る旅

レーに戻る前の最後の旅行日は、シャムバレーを通過し、この地域で最も美しい寺院や村々を目にすることができます。まずは絵のような町ムルベックを通り過ぎます。ここは9メートルの高さの仏像で有名で、近くでより詳しく見るために停車します。

旅を続ける中で、ラマユル寺院とアルチ寺院という美しい寺院に出会います。これらの寺院には魅惑的で神秘的な雰囲気が漂っています。寺院の複雑な壁画や彫刻は本当に見る価値があります。

さらに進むと、伝統的なラダックの建築と寺院で知られる魅力的な村リキルに出会います。また、チベットとラダックの建築のユニークな融合が見られるバスゴ村も探索する機会があります。

私たちの旅は、美しい風景、魅力的な寺院、そして地元の人々の温かいおもてなしの思い出で心がいっぱいになりながら、レーに到着することで終わります。