第1日目：レーに到着し、町を探索する

ラダックの雪に覆われた山々を飛び越えながら、冬の間は陸路でこの地域に辿り着くことができない理由がわかるでしょう。レー空港に着陸すると、世界でも最も高い空港の1つで、さわやかで清々しい空気と気温の急な低下で迎えられます。

町はまだ冬の眠りから覚め始めていますが、レーの市場を散策して、トレッキングのための最後の買い物ができるお店や飲食店を数軒見つけることができます。ただし、冷たい空気は冬のトレッキング中に直面することになる凍えるような気温の予感を与えてくれるでしょう。快適なゲストハウスで夜を過ごします。

第2日目：チリング経由でティラド・ドへのドライブ

朝はシャンティ・ストゥーパからの日の出を見ることで始めましょう。ここからは、ストク・カングリ峰を含むレーとその周辺の壮大な景色を望むことができます。しかし、今日の予定はスリリングな長距離ドライブで、インダス川に沿って美しい景色を提供するチリングまでです。ここではザンスカール川がインダス川に合流する様子も見ることができます。

この合流点で景色を楽しみながら立ち止まった後、道は急なヘアピンカーブを雪に覆われた道路を下ります。車が降りて行くのはチリングを通り過ぎてティラド・ドに到着するまでで、ここでは凍ったザンスカール川を渡ってキャンプ地に到着します。

チャダル（凍った川の上を歩く）を歩き始めると、氷の上を歩くことに少し慣れるまで時間がかかります。キャンプ地に到着した後、近くの山に登って凍った川をよく見ることができます。太陽が沈むと気温が下がり、テントの中の暖かい寝袋が魅力的に感じられるでしょう。

3日目：ティラド・ドからギャルポキャルゾスへ

この日と残りの日々での最大の課題は、暖かい寝袋から出て凍りつく外の世界に出ることです。しかし、提供される蒸気の立つティーカップは十分なやる気を与えてくれます。

今日はチャダル（凍った川の上を歩く）での長いウォーキング、約12 kmを始めます。ライフ・オン・ザ・プラネット・ラダックのトレックリーダーがこの日の概要を説明し、チャダルでの歩き方のヒントを教えてくれます。天候によって、チャダルは滑りやすい氷面や上に雪が積もった状態など、様々な形を取ることがあり、しっかりとグリップできます。

氷は厚い場合も薄い場合もあり、ガイドに紧密についていくことが最善です。地元の人々はチャダルの歩くべき場所を直感的に知っています。時には足首までの水に浸かる必要があったり、川の側の崖を登る必要があることもあります。

チャダルの上を歩いていくうちに、慣れてきて、滑走とスケートの中間のように感じるようになります。ギャルポまで途中で、ポーター兼料理人が昼食用に熱々のスープヌードルを用意します。状況に早く順応するために、十分な水分補給を保つことが重要です。

シングラ・コマを通過した後、ポーターたちが設営済みのテントがあるギャルポのキャンプ地に到着します。ギャルポのキャンプ地は、ほぼ人工的に作られたような高い山々と岩壁に囲まれた川のカーブに位置しています。景色を楽しみながら早い夕食を取り、一日を終えましょう。

4日目：ギャルポキャルゾスからティブの洞窟へ

朝早く目覚めて、朝食前にお茶を楽しんだ後、午前8時に朝食をとり、午前8時半に早足で出発しましょう。今日はトレッキング中最も長い距離で、ほぼ14 kmの歩行がありますが、心配はいりません。歩くことで体は驚くほど暖かくなるでしょう。

今日のトレッキングでは、ザンスカール川の深い渓谷を通ります。川の両側には壮大な山壁がそびえ立ち、ほとんどの時間日光が遮られています。さまざまな大きさの洞窟や凍った滝が見られます。その中には他の滝よりも高いものもあります。

伝説によれば、何世紀も前、地元の村人たちは水不足に直面し、水を懇願するためにチベットへ行きました。彼らは村に到着したら箱を開けるよう指示されましたが、好奇心が勝り、2匹の魚が箱から飛び出し、2つの巨大な滝を作り出しました。奇跡的にも、その滝の1つはこのような極寒の中でも凍り付いていません。

ティブには、ポーターたちが住む大きな洞窟があります。彼らはあなたを暖かく迎え入れ、彼らとバターティーを共有するように招待します。これがこの日のハイライトです。

5日目：ティブの洞窟からナエラックへ

今日はトレッキングの中でも最も壮観な日です。川の上を歩き、深い渓谷を横断し、ネズミノキの木が祈りの旗で覆われた地点に到着します。ポーターたちは、幸運と健康を象徴する祈りの旗と結ばれたこの木の小枝をあなたに贈ります。

ここからわずか数歩先に、全ての凍った滝の中でも最も巨大な「氷の瞬間停止」が立っています。高さ数フィート、同じくらいの幅を持つこの巨大な氷の構造物の表面には、太陽の光が反射し、数十の色が見えます。滝のすぐそばには、ザンスカールからレーへの夏季道路の一部である川を渡る橋があります。

ナエラック村は川から数フィート上に位置しており、元気な1時間のトレッキングで村を訪れることができます。ここではザンスカール人の生活を見ることができます。キャンプは川に近い場所に設営されているため、静かな流れる水の音を楽しみながらリラックスし、息をのむような景色を満喫することができます。

6日目：ティブへの帰路

今日はティブの洞窟への帰路につきますが、同じ道をチリングまで戻ることは期待しないでください。

ザンスカール川は温度の変動により絶えず変化し、チャダルはまったく新しい形を取ります。

地元の人々は伝統的なウールのゴンチャを着ています。レーからリンシェド寺院までハイキングする僧侶や、冬休み後に学校に戻る若い学生とその両親も見かけます。

彼らが氷上を巧みに進む様子を観察しましょう。彼らは氷点下の気温や冷たい風にも動じずに進んでいるようです。

7日目：ティブからギャルポへ

今日のトレッキングでは、川の両側にそびえ立つ城のような山々を通り、ティブからギャルポへと進みます。

狐やアイベックス、そしてスノーレパードに属する足跡に注意してください。この地域に生息しているとされるスノーレパードを見ることは稀ですが、遠くからあなたを見ている可能性は非常に高いです。

8日目：ギャルポからティラド・ドへ、そして出発

チャダルでのトレッキングの最終日、ザンスカールと友好的なザンスカール人に別れを告げる前に、凍った川の美しさを堪能しましょう。

ティラド・ドに到着したら、私たちのチームとポーターが世話をしてくれます。その後、レーに戻り、居心地の良いゲストハウスで夜を過ごします。

9日目：レーからの出発

レーを出発し、凍ったザンスカール川での素晴らしい冒険とザンスカール人の独特な文化と伝統を振り返りながら旅を終えましょう。