Itinerary
ラダック僧院ツアーは、6日間にわたってスムーズで心を満たすスピリチュアルな体験を提供するよう設計されています。以下は、日ごとの詳細な旅程です。
1日目：レー到着と高地順応
レーのクショク・バクラ・リンポチェ空港に到着後、現地スタッフが空港でお出迎えし、ホテルへご案内いたします。この日は高地順応に専念します。レーの標高は約3,500メートル（11,500フィート）あり、快適な旅を楽しむためには適応がとても重要です。
夕方にはレー・バザールを散策し、地元の文化に触れてみましょう。バザールでは伝統的なラダックの工芸品、郷土料理、仏教関連の品々が並んでいます。夜はレーのホテルに宿泊。
ハイライト：
- 高地順応
- 夕方のレー・バザール散策
- レーの街の美しい風景
2日目：シェイ宮殿、ティクセ僧院、ヘミス僧院の観光
朝食後、1日かけての僧院巡りへ出発します。最初に訪れるのはシェイ宮殿。かつてのラダックの夏の首都で、巨大な金箔仏像で有名です。続いてティクセ僧院を訪問。丘の上に建ち、インダス渓谷のパノラマが楽しめます。チベットのポタラ宮に似た建築様式で、15メートルの弥勒菩薩像が安置されています。
午後はヘミス僧院へ。ラダック最大・最富の僧院で、毎年6月または7月に開催される色鮮やかなヘミス祭で知られています。仮面舞踏とパドマサンバヴァ（グル・リンポチェ）を讃える儀式が行われます。夕方にレーへ戻り、ホテルに宿泊。
ハイライト：
- シェイ宮殿の巨大な仏像を見学
- ティクセ僧院からの壮観な景色
- ヘミス僧院の荘厳な雰囲気
- ラダックの仏教文化に触れる
3日目：レーからリケル僧院経由でラマユルへ
朝食後、11世紀に創建されたラダック最古級の僧院、ラマユル僧院へ向けて絶景のドライブへ出発します。途中、リケル僧院に立ち寄ります。小規模ながらも重要なゴンパで、僧侶たちの日常生活を垣間見ることができます。
ラマユルは、月面のような風景から「ムーンランド」と呼ばれており、僧院は崖の上に建てられ、周囲の砂漠の山々の絶景が広がります。僧院やその周辺をゆっくり探索し、ラマユルのホテルに宿泊。
ハイライト：
- インダス渓谷を抜ける絶景ドライブ
- 途中でリケル僧院を訪問
- ラマユル僧院とその月のような風景
4日目：ラマユルからレーへ – アルチ＆リゾン僧院観光
朝食後、レーへ戻る途中でアルチ僧院を訪れます。アルチはラダックの仏教遺産の中でも特に重要で、古代の壁画や木彫り装飾、仏画で有名です。山の斜面ではなく平地にある珍しい僧院です。
次に訪れるのは静寂に包まれたリゾン僧院。「瞑想の楽園」とも称され、静かで隔絶された谷間にあり、内省やスピリチュアルなひとときを過ごすのに最適な場所です。
ハイライト：
- 美しい壁画で有名なアルチ僧院の見学
- 静かな環境のリゾン僧院で精神を整える
- ラダックの荒々しい地形を通る風光明媚なドライブ
5日目：タクトク僧院、チェムレ僧院、ストク王宮
今日はタクトク僧院を訪問します。サクティ村にあるこの僧院は、グル・パドマサンバヴァがチベットへの旅の途中に瞑想した洞窟に建てられています。その後、チェムレ僧院へ。観光客の少ないこの僧院は、谷の美しい眺望を誇るラダックの隠れた名所です。
レーに戻る途中、ストク王宮博物館を見学。ナムギャル王朝の王族が使っていた品々、古文書、武具、伝統衣装などが展示されており、ラダックの王家の歴史を知ることができます。レーのホテルに戻り、最後の夜を過ごします。
ハイライト：
- 洞窟の中にあるタクトク僧院を訪問
- 静かな谷に佇むチェムレ僧院の探索
- ストク王宮博物館でラダックの王族文化に触れる
6日目：レーからデリーへ – 出発
最終日は、レー空港まで送迎後、デリー行きのフライトで旅が締めくくられます。飛行中はヒマラヤ山脈の絶景が楽しめ、スピリチュアルなラダック旅の美しい締めくくりとなるでしょう。
ハイライト：
