カンヤツェ大冒険は、インド・ヒマラヤのラダック地方を舞台にしたスリリングな11日間のトレッキングです。マルカ谷を歩き、高地の峠を越え、最終的にはカンヤツェ（標高6200m）の登頂を目指すこの旅では、壮大な自然美、文化体験、そして体力的な挑戦が完璧に融合しています。トレックはスピトゥクから始まり、僻地の村々や仏教僧院、緑豊かな谷、険しい山の渓谷を通過し、最後にはザンスカール山脈やカラコルム山脈の圧倒的な景色で締めくくられます。
このラダックでの11日間のトレッキングは、ユニークなヒマラヤ遠征を求める経験豊富なトレッカーに最適です。旅の途中では、村人との交流や、ヘミス、ティクセといった重要な仏教僧院への訪問を通じて、ラダックの地域文化に深く触れることができます。また、ブルーシープ、マーモット、そして幻のユキヒョウといった野生動物に出会えるチャンスもあります。
ここでは、この忘れがたいトレッキングの日別の詳細な行程をご紹介します：
冒険はレーからスピトゥクまでのジープ移動から始まります。ここから、未舗装の道を歩き、徐々に人里離れた乾燥地帯へと入っていきます。約3時間のハイキング後、ジンチェン渓谷に到着。ルンバック川とインダス川が合流するこの緑豊かな場所に最初のキャンプを設営します。小川のそばでリラックスしたり、周囲を散策したりしてお過ごしください。
今日はヘミス国立公園に入ります。ここではラダッキ・ウリアル（野生ヤギ）やアカギツネなどの野生動物に出会える可能性があります。入園料を支払った後、ストク山脈を見渡せる峡谷を登っていきます。ルンバック村を通過し、最終的にガンダラ・ベースキャンプに到着。ストク・カングリの絶景が広がります。
早朝、標高4900mのガンダラ峠まで約2時間の登りに挑戦します。峠ではザンスカール山脈の絶景が広がり、タルチョ（祈祷旗）やチョルテン（仏塔）が飾られています。シンゴへの短い下りを経て、美しい峡谷を抜け、スキウ（3300m）に到着。ここには歴史ある僧院や古代の砦の遺跡があります。
この日はマルカ川沿いを歩きます。いくつかの川を渡りながら、冬の間だけ使われる小さな集落や、マニ壁（仏教の祈祷石の壁）を通過します。最後の川を渡った後、マルカ村に到着し、キャンプを設営します。
出発後まもなく、テチャ僧院を通過します。僧院は崖の上に建ち、マルカ村を見下ろしています。いくつかの川を再び渡りながら、谷の最後の村ハンカルへと進みます。昼食後は緑豊かな草原を進み、タチュンツェのキャンプ地に到着します。
今日は標高4700mの高地放牧地ニマリンを目指します。地元の人々が家畜を放牧するこの広々とした地には、カンヤツェをはじめとする山々が見渡せる絶景が広がります。落ち着いた景観を楽しみながら、翌日の登頂に備えます。
この日は標高5200mのカンヤツェ・ベースキャンプまで、徐々に登っていきます。傾斜はきつくなりますが、ザンスカール山脈やマルカ谷の景観がその苦労を忘れさせてくれます。ベースキャンプで休養し、登頂に備えます。
朝はベースキャンプでのんびり過ごし、その後標高5500mのハイキャンプまで約2時間かけて登ります。距離は短いものの、標高が高いため困難な登りになります。ここで最終登頂の準備を行います。
登頂日は午前2時に出発します。標高6200mのカンヤツェ山頂までの登りは過酷ですが、チベット、ザンスカール、カラコルム山脈を一望できる絶景が待っています。山頂で短い滞在を楽しんだ後、ニマリンまで下山します。
トレッキング最終盤は、標高5200mのコンマルラ峠を越えていきます。この峠は今回のルートで最も高い峠です。峡谷や岩の景観を通り抜け、最後のキャンプ地であるシャンスムドの村に到着します。
冒険の締めくくりは、マルツェランまでの短いハイキングと、レーへのジープ移動です。帰路ではヘミス僧院やティクセ僧院など、ラダックを代表する僧院を見学します。
Route map for Kang Yatse Expedition by LIFE on the PLANET LADAKH on plotaroute.com
カンヤツェ大冒険パッケージに含まれる内容は以下の通りです：
| 含まれるもの | 詳細 |
| 宿泊 | トレッキング中のテント泊（10泊）、レーでのホテル宿泊（1泊） |
| 食事 | トレッキング中の全食事、レーでの朝食 |
| トレッキングガイド | 経験豊富なガイドとサポートスタッフ |
| トレッキング用具 | テント、寝袋、マットレスを提供 |
| 移動手段 | レー〜スピトゥク／シャンスムド間のジープ送迎 |
| 許可証 | ヘミス国立公園の入園料およびトレッキング許可証 |
| ラゲージ運搬 | 荷物とキャンプ用品を運ぶための馬またはラバ |
| 救急セット | 高地用酸素ボンベを含むファーストエイドキット |
含まれないもの：
- レーまでの往復航空券
- 個人的な支出（例：お土産、飲み物など）
- 旅行保険
- 個人用の登山装備（登山靴、衣類など）
カンヤツェ大冒険を最大限に楽しむために、以下のポイントをご確認ください：
- 荒れた地形や川を渡るための丈夫なトレッキングブーツ
- 高地対応の暖かい寝袋
- 気温の変化に対応できる重ね着用の服
- 急な上り下りをサポートするトレッキングポール
- 日焼け対策：サングラス、日焼け止め、帽子
- トレッキング前にレーで2〜3日間を過ごし、高度に体を慣らす
- 高山病を防ぐために水分をしっかり取り、アルコールは控えめに
- ダイアモックスの服用や、医師への事前相談もおすすめ
- トレッキング前の体力トレーニングはとても重要。特に有酸素運動と筋力強化を意識
- 荷物を背負っての登山練習を定期的に行うと、長距離トレッキングへの備えになります
- このトレッキングに最適な時期は6月〜9月で、比較的安定した天候が期待できます
- 高地のキャンプでは特に夜が冷え込むため、防寒対策を忘れずに
いいえ。このトレッキングは高地・険しい地形・体力的な負荷があるため、初心者にはおすすめできません。過去にトレッキング経験があることが望ましいです。
高山病を防ぐには、適切な高度順応、水分補給、そして徐々に高度を上げることが大切です。ダイアモックスの予防的な使用も有効ですが、必ず医師に相談してください。
ラダック入域のためのインナーライン・パーミットと、ヘミス国立公園の入園許可証が必要です。これらは通常、主催ツアーに含まれています。
このトレック中には、ブルーシープ、マーモット、ラダッキ・ウリアルなどに出会えることがあります。運が良ければ、幻のユキヒョウに出会えるかもしれません。
標高と急傾斜のため、登頂は肉体的にも精神的にも大きな挑戦です。高地トレッキング経験と高い体力が必要です。
はい、レーでは登山靴、ジャケット、トレッキングポールなどのレンタルが可能です。ただし、快適さやフィット感を考えると、自分の装備を持参するのが理想です。
