薄い空気を駆け抜けて — ラダック・マラソン2025の内側 標高3,500メートルを超える地で、一呼吸ごとに意味がある。ここでは6つのコース、美しい準備の仕方、そしてヒマラヤ高地からの一人の完走者の物語を紹介します。 特 […]
高ヒマラヤに響く伝統のこだま — ラダック・フェスティバル2025 完全スケジュール（1日目〜4日目） 時間、会場、見どころをすべて網羅。このページでレーでのフェスティバル日程を計画してください。 📅 1日目 — 202 […]
ラダック・ザンスカール・フェスティバル 2025 の鮮やかな魅力を発見しよう 文化、伝統、そして息をのむような風景が出会う、時を超えたザンスカールの世界へようこそ。 ザンスカール・フェスティバルは単なるイベントではなく、 […]
ヒマラヤに暮らすように：ラダック・ホームステイ体験 著者：エレナ・マーロウ レーに到着――ホームステイ冒険の玄関口 旧市街の第一印象 飛行機は黄土色の山々が広がる高原へと降下し、ギザギザの稜線は驚くほど澄んだ青空の下で輝 […]
ラダックの秘められた谷を歩く天空の道 エレナ・マーロウ著 序章：小径が空に変わるとき ラダックの最初の一瞥 レーに到着することは、世界のより明るい音階に足を踏み入れるようなものだ。空気は水晶のように澄み、光はほとんど重さ […]
ラダックの谷を越えて：村の暮らしへの旅 エレナ・マーロウ 著 序章：物語の谷 ラダックを語ることは谷を語ることです――それぞれの谷は川に刻まれ、山々に守られ、極限の中から美を形づくってきた人々が暮らしています。ヌブラの緑 […]
大地と空が出会う場所：ラダックの生きた建築の物語 エレナ・マーロウ著 序章：ラダックの建築精神をめぐる旅 ラダックで吸い込む最初の一息には、厳しさと驚きが同居している。薄い空気が山の冷たさを帯びて肌を撫で、高地砂漠に点在 […]
聖なる壁の向こう側にある修道院厨房の物語 By Elena Marlowe 序章：修道院の厨房に足を踏み入れて ラダックの修道生活を垣間見る最初の一瞬 澄み切った朝のラダック。修道院の静けさを破るのは読経ではなく、鍋がぶ […]
ラダックの石と静寂のささやき エレナ・マーロウ 序章：ラダックの古道で出会う石積み 石積みとの最初の出会い 風に吹かれるラダックの小道を歩いていると、やがて不思議な石の集まりに気づきます――きちんと積み上げられたものもあ […]
ヌブラ渓谷の高原に息づく暮らし エレナ・マーロウ著 序章：静寂が息づく谷 ヌブラの夏景色の第一印象 夏のヌブラ渓谷に到着すると、生きた静寂に足を踏み入れたように感じられる。空気は薄いが温もりを含み、大麦畑が柳の林の傍らで […]
