LIFE on the PLANET LADAKH | 7-дневный трек по долине Маркха | Маршрут от Скиу до Чокдо | LIFE On The PLANET LADAKH
  • Групповой тур в Ладакх
  • трекинг
    • 3–8-дневные треки
    • 9–12-дневные треки
    • 13–20-дневные треки
    • Чадар-трек
  • Экспедиции
  • Турпакет
    • Автотур
    • Тур на велосипедах
    • Автотур и треккинг
    • Премиальный эко-тур и велнес-ретрит
    • рафтинг
  • Мероприятия
  • Проживание
    • АБАПА Хаус
    • Годжи Вилла
    • Гостевой дом Hidden Valley / деревня Стакмо
    • Лдумра ОАЗИС
    • ПАРАДАЙЗ Шей
  • обмен по хоккею с шайбой
  • Покорение семи вершин
  • О нас
  • эссе
  • Контакты
  • Русский
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Español
    • English
    • العربية
  • Home
  • Tours
  • 7-дневный трек по долине Маркха | Маршрут от Скиу до Чокдо
x Thank you for submitting an inquiry. We will get back to you as soon as we can.
x

Use the form below to contact us directly.

Please complete all required fields.

Cancel

Booking details

Tour name:

Date:

People:

Adults:

Children:

Total:

Submit booking

Submit booking Go Back
x

Confirmation

Thank you! We will get back you with regards your booking.

Booking info

Tour name:

Tour date:

People:

Adults:

Children:

First name:

Last name:

Company:

Email:

Phone:

Address:

Address 2:

City:

Zip:

State:

Country:

Special requirements:

Total price:

We wish you a pleasant trip
your LIFE on the PLANET LADAKH team

Back to website
  • descriptionDescription
  • event_noteItinerary
  • landscapeMap
  • checkInclusions
  • wb_incandescentTrip Tips

7-дневный трек по долине Маркха | Маршрут от Скиу до Чокдо

Этот 7-дневный трек по долине Маркха от Скиу до Чокдо — классическое высокогорное путешествие по Ладакху, сочетающее драматические пейзажи, жизнь удалённых деревень и один из самых знаковых перевалов региона. Начиная с дней акклиматизации в Лехе, вы постепенно входите в долину Маркха, следуя вдоль рек Инд и Маркха через каньоны, тропы, обсаженные ивами, и традиционные поселения Ладакха.

От Скиу тропа плавно набирает высоту на пути к Сара, Маркхе и Ханкару, проходя мимо мани-стен, древних ступ и полей, которые до сих пор зависят от ледниковых ручьёв. Ночи проходят в простых и гостеприимных хомстэях или лагерях, что позволяет увидеть повседневную жизнь долины и одновременно безопасно акклиматизироваться к высоте.

Высшей точкой маршрута становится Нималинг и переход через Конгмару-Ла (5200 м / 17 300 футов), где широкие панорамы хребтов Занскар и Ладакх вознаграждают за постепенный подъём. Отсюда маршрут спускается к Чокдо, где вас встречает машина, чтобы отвезти обратно в Лех. Маршрут разработан так, чтобы сочетать постепенный набор высоты с полными ходовыми днями, что делает его отличным выбором для треккеров, ищущих умеренно сложное, но по-настоящему насыщенное знакомство с высокогорьем Ладакха.

Если вы готовитесь к более серьёзным гималайским вершинам или просто хотите провести неделю в более тихом и медленном ритме жизни, трек Скиу–Чокдо по долине Маркха предлагает полный опыт: монастыри, широкие небо, переправы через реки и неизменное гостеприимство деревень долины.

Itinerary

 

7-дневный маршрут трека по долине Маркха (Скиу — Чокдо)

День 1: Прибытие в Лех

Высота: 3 500 м / 11 500 футов

Примечание: Трек по долине Маркха занимает 7 дней, с максимальной высотой около 17 100 футов.
Если вы ищете более сложное приключение в Лехе, рассмотрите экспедицию Twin Peaks — можно выбрать либо
Канг Ятсе II, либо Дзо Джонго.

День 2: Акклиматизация в Лехе

Проведите день, акклиматизируясь и осматривая достопримечательности Леха. Можно посетить монастыри
Шей, Тикси, Сангам и Хемис.

Примечание: Возможна также прогулка на велосипеде с горы, не создающая лишней нагрузки на организм.

День 3: Переезд из Леха в Скиу, затем трек до Сары

Высота:
• Скиу: 3 400 м / 11 150 футов
• Сара: 3 600 м / 11 800 футов

Переезд: 70 км | 2–3 часа
Трек: 11 км | 5–6 часов

День 4: Трек от Сары до Маркхи

Высота: 3 700 м / 12 200 футов
Дистанция трека: 10 км | 5–6 часов

День 5: Трек от Маркхи до Ханкара

Высота: 4 100 м / 13 400 футов
Дистанция трека: 13 км | 7–8 часов

День 6: Трек от Ханкара до Нималинга

Высота: 4 800 м / 15 800 футов
Дистанция трека: 12 км | 7–8 часов

День 7: Трек от Нималинга до Чокдо через Конгмару-Ла, затем переезд в Лех

Высота:
• Конгмару-Ла: 5 200 м / 17 300 футов
• Чокдо: 3 900 м / 12 900 футов

Дистанция трека: 13 км | 7–8 часов
Переезд в Лех: 60 км | 3 часа

Route map for Markha Valley Trek | Skiu To Chokdo Route by LIFE on the PLANET LADAKH on plotaroute.com

Inclusions

  • Вся наземная транспортировка по маршруту (включая встречу и трансфер в Лехе)
  • Проживание в Лехе на условиях двухместного размещения
  • Проживание во время трека (хомстей или кемпинг, как указано)
  • Питание во время трека (завтрак, обед, ужин, чай)
  • Опытный и сертифицированный гид по треккингу
  • Вспомогательный персонал: повар, помощник, носильщик или служба мулов
  • Всё необходимое кемпинговое оборудование (палатки, карематы, кухонная палатка)
  • Медицинская аптечка с основными средствами для высокогорья
  • Входные сборы заповедников/парков и треккинг-пермиты
  • Экологические и деревенские сборы, если применимо

Не включено

  • Авиабилеты в Лех и обратно
  • Туристическая страховка (настоятельно рекомендуется)
  • Личные расходы: перекусы, напитки, прачечная, сувениры
  • Проживание и питание в Лехе сверх указанного маршрута
  • Личное треккинговое снаряжение (одежда, обувь, налобный фонарь, личные бутылки для воды)
  • Расходы, возникающие из-за погодных задержек, оползней или непредвиденных обстоятельств
  • Чаевые гиду и вспомогательному персоналу
  • Плата за экстренную эвакуацию (если потребуется)

Trip Tips

  • Правильная акклиматизация: Проведите как минимум 1–2 дня в Лехе перед началом трека, чтобы избежать горной болезни и дать организму постепенно адаптироваться.
  • Пейте больше воды: Пейте достаточное количество воды на протяжении всего трека. Гидратация крайне важна на высоте для поддержания энергии и предотвращения головной боли.
  • Упакуйте вещи разумно и легко: Берите только самое необходимое. Лёгкий рюкзак делает трек комфортнее и безопаснее, особенно на долгих пологих подъёмах.
  • Многослойная одежда: Погода в Ладакхе меняется быстро. Используйте влагоотводящее базовое бельё, утепляющий средний слой и ветрозащитную/водонепроницаемую верхнюю одежду.
  • Защита от солнца: Используйте солнцезащитный крем, солнечные очки и панаму. На большой высоте уровень УФ-излучения выше, даже в облачные дни.
  • Носите с собой наличные: В удалённых деревнях по пути нет банкоматов. Небольшие суммы наличных пригодятся в хомстэях, для перекусов или местных покупок.
  • Идите в комфортном темпе: Высокогорный трек — это не про скорость. Делайте ровные, размеренные шаги, чтобы сохранять силы и избегать переутомления.
  • Слушайте своего гида: Местный гид знает местность, погоду и риски, связанные с высотой. Следуйте его рекомендациям для безопасного и более плавного путешествия.
  • Уважайте местную культуру: Ладакх богат традициями. Будьте внимательны при посещении монастырей, общении с местными жителями и фотографировании людей.
  • Берегите долину: Уносите с собой весь мусор и избегайте одноразового пластика. Помогите защитить хрупкую экосистему Гималаев.
  • 7-дневный трек по долине Маркха | Маршрут от Скиу до Чокдо

    From INR

    Отправляйтесь в классический 7-дневный трек по долине Маркха по живописному маршруту от Скиу до Чокдо. Это путешествие объединяет высокогорные пейзажи, уединённые деревни Ладакха, переправы через реки и впечатляющий подъём на перевал Конгмару-Ла. Идеально подходит для треккеров, которые ищут гармоничное сочетание приключений, культурного опыта и дикой красоты одной из самых знаковых долин Ладакха.

    • Adrenaline
    • Adventure
    • Mountain
    • Nature
    Send inquiry
  • Search

  • Свяжитесь с нами!

    Позвоните на нашу круглосуточную линию поддержки по номеру +91 94191 78747.
    Наша команда экспертов поможет сделать планирование вашего путешествия лёгким и приятным.
    Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы без забот начать своё незабываемое путешествие!

  • WhatsApp Us
  • Почему выбирают нас?

    Высочайшие стандарты
    Опытная и дружелюбная команда
    Индивидуальные маршруты
    Частные туры для всех
    Гибкие условия бронирования
    Экономия времени и сил
    Сертифицированный и надёжный оператор

  • Исследуйте наши новые туры

    • Популярно
      IMG 9204

      Откройте для себя «Лунные пейзажи» Ладакха: 4–5-дневный трек с проживанием в гостевых домах от Ламаюру до Сумда До

    • IMG 5945

      Трек из Рангдума в Ламаюру через Канжи Ла — 7-дневное приключение в Ладакхе | Высокогорный трек

    • ПОПУЛЯРНОЕ
      168A7C8B 2CF2 4546 90D8 0B44A87F325C

      Трек из Спиту́ка в Сток: 4-дневное полное руководство 2024

    • IMG 5942

      Поход от Хемиса до Цо Морири: 13-дневное трудное приключение в Ладакхе | Полное руководство

    • image5

      Трек Ламаюру – Дарча: 20-дневное приключение в Ладакхе

  • LIFE on PLANET LADAKH
    Main office

    place Kukarchey, Chiktan, Ladakh, India

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Leh branch

    place Rooftop of GOJI VILLA, Upper Karzoo Road, Leh, Ladakh

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Delhi office

    place O-47(Lower Ground Floor), Lajpat Nagar-Ⅱ

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  • link
    • About Guest Post
    • About us
    • Cancellation Policy
    • Contact
    • Partner with Us
  • Partner Company

    Shikhar Travel

    Samsara Expeditions

  • Follow us

© 2010-2025 LIFE on the PLANET LADAKH

  • Home
  • Configure
x

Log in

Forgot your password?

x

Register

