LIFE on the PLANET LADAKH | Маршрут из Леха в Занскар: Пхугтал Гонпа — Полное 12-дневное путешествие для настоящего приключения на большой высоте
  • Групповой тур в Ладакх
  • трекинг
    • 3–8-дневные треки
    • 9–12-дневные треки
    • 13–20-дневные треки
    • Чадар-трек
  • Экспедиции
  • Турпакет
    • Автотур
    • Тур на велосипедах
    • Автотур и треккинг
    • Премиальный эко-тур и велнес-ретрит
    • рафтинг
  • Мероприятия
  • Проживание
    • АБАПА Хаус
    • Годжи Вилла
    • Гостевой дом Hidden Valley / деревня Стакмо
    • Лдумра ОАЗИС
    • ПАРАДАЙЗ Шей
  • обмен по хоккею с шайбой
  • Покорение семи вершин
  • О нас
  • эссе
  • Контакты
  • Русский
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Español
    • English
    • العربية
  • Home
  • Tours
  • Маршрут из Леха в Занскар: Пхугтал Гонпа — Полное 12-дневное путешествие для настоящего приключения на большой высоте
x Thank you for submitting an inquiry. We will get back to you as soon as we can.
x

Use the form below to contact us directly.

Please complete all required fields.

Cancel

Booking details

Tour name:

Date:

People:

Adults:

Children:

Total:

Submit booking

Submit booking Go Back
x

Confirmation

Thank you! We will get back you with regards your booking.

Booking info

Tour name:

Tour date:

People:

Adults:

Children:

First name:

Last name:

Company:

Email:

Phone:

Address:

Address 2:

City:

Zip:

State:

Country:

Special requirements:

Total price:

We wish you a pleasant trip
your LIFE on the PLANET LADAKH team

Back to website
  • descriptionDescription
  • event_noteItinerary
  • landscapeMap
  • checkInclusions
  • wb_incandescentTrip Tips

Маршрут из Леха в Занскар: Пхугтал Гонпа — Полное 12-дневное путешествие для настоящего приключения на большой высоте

Поход из Леха в Занскар: монастырь Пхугтал Гонпа – 12-дневный гид по приключению

Поход из Леха в Занскар — это культовое высокогорное приключение, которое проведет вас через отдалённые регионы Ладакха и долины Занскар, предлагая путешественникам возможность увидеть захватывающие дух пейзажи и древние буддийские монастыри. Одним из главных моментов этого трека является монастырь Пхугтал (Пхугтал Гонпа), чудо на скале в регионе Занскар.

Этот 12-дневный маршрут позволит глубже погрузиться в суровую красоту долины Занскар, а также познакомиться с её богатым культурным наследием. Преодоление сложных горных перевалов, высокогорные стоянки и уникальные впечатления, такие как проживание в монастырских гостевых домах, делают этот трек одним из лучших способов открыть для себя природное и духовное богатство региона.

Что такое поход из Леха в Занскар?

Поход из Леха в Занскар — это сложное и в то же время вознаграждающее высокогорное путешествие, соединяющее два самых живописных региона Ладакха: Лех и долину Занскар. На протяжении 12 дней этот трек предлагает разнообразные впечатления — от ночёвок под звёздным небом до посещения древних монастырей, таких как Пхугтал Гонпа, драматично расположенный на скале.

Прохождение узких ущелий, переправы через реки и подъёмы на горные перевалы, такие как Чар Чар Ла (5030 м), — лишь некоторые из незабываемых моментов, которые ждут вас. Маршрут включает посещение деревни Зангла, известной своим монастырём и старым дворцом, а также монастыря Стонгдей, откуда открываются панорамные виды на Падум, административный центр Занскара.

Почему стоит выбрать этот трек?

Поход из Леха в Занскар идеально подойдёт для тех, кто ищет сочетание культурного погружения и физических испытаний. Он особенно хорош для опытных путешественников, которые хотят:

  • Преодолевать отдалённые долины и высокогорные перевалы.
  • Останавливаться в традиционных деревнях, таких как Маркха и Зангла, где можно firsthand познакомиться с культурой занскарцев.
  • Посещать буддийские монастыри, такие как монастырь Пхугтал и монастырь Зангла, наполненные духовным смыслом.

На высотах свыше 5000 метров поход требует хорошей физической подготовки и выносливости, но награда — уникальные пейзажи и полное погружение в культуру — стоит всех усилий.

Itinerary

12-дневный маршрут похода из Леха в Занскар

Ниже представлен подробный 12-дневный маршрут похода из Леха в Занскар, который включает все основные треккинговые пути, ключевые достопримечательности и такие важные места, как Пхугтал Гонпа и перевал Шингкун Ла.

День Описание
День 1 Прибытие в Лех и акклиматизация. Вечером прогулка по местному рынку.
День 2 Экскурсия по Леху – посещение местных монастырей и дворцов для культурного погружения.
День 3 Поездка из Леха в Ску и лагерь. Встреча с командой треккеров и погонщиками пони.
День 4 Ску – деревня Маркха (5 часов) – трек вдоль живописной реки с несколькими переправами. Ночёвка в Маркхе, самой большой деревне на маршруте.
День 5 Маркха – Байрпа Кьянчик (6 часов) – переход через перевал Лангрула (4900 м) и лагерь рядом с Харнак Сумдо.
День 6 Байрпа Кьянчик – Тилат Сумдо (5 часов) – узкие ущелья и переправы через реки до Тилат Сумдо. Отличное место для лагеря.
День 7 Тилат Сумдо – Сташонг Гамишонг (5 часов) – маршрут через ледниковый район. Холодные ночёвки, вода замерзает ночью.
День 8 Сташонг Гамишонг – перевал Чар Чар Ла (6 часов) – подъём на перевал Чар Чар Ла (5030 м). Впечатляющие виды на долину Занскар.
День 9 Базовый лагерь перевала Чар Чар Ла – Зангла (5 часов) – трек через узкие ущелья и прибытие в Занглу, деревню с монастырём и старым дворцом.
День 10 Зангла – Падум (поездка) – посещение монастыря Стонгдей и виды на Карша и Падум.
День 11 Падум – монастырь Пхугтал – поездка к Пхугтал Гонпа, одному из самых известных монастырей региона Занскар. Ночёвка в монастырском гостевом доме.
День 12 Возвращение из Пхугтала в Манали через перевал Шингкун Ла. Завершение трека.

Route map for 12-Day Leh To Zanskar Trek by LIFE on the PLANET LADAKH on plotaroute.com

Inclusions

При планировании похода важно знать, что включено в пакет, чтобы обеспечить комфортное путешествие. Вот перечень типичных включений для похода из Леха в Занскар:

  • Опытный гид: Местные проводники, хорошо знающие местность и культуру.
  • Проживание: Сочетание кемпинга (палатки предоставляются) и гостевых домов, например, гостевого дома монастыря Пхугтал.
  • Питание: Все приёмы пищи во время похода, как правило, простая, но питательная еда, подходящая для высокогорных условий.
  • Транспорт: Трансферы между Лехом, Падумом, Занглой и Манали.
  • Погонщики пони и вспомогательный персонал: Для переноски снаряжения и припасов.
  • Разрешения и монастырские сборы: Разрешения для похода в регионе Занскар, а также входные билеты для посещения монастырей, таких как Пхугтал Гонпа.
  • Кемпинговое снаряжение: Палатки, спальные мешки и другое необходимое оборудование.

Что не включено

  • Международные авиабилеты в Лех и обратно.
  • Туристическая страховка, крайне необходимая для такого похода из-за высокогорных условий и удалённости маршрута.
  • Личные расходы, такие как сувениры, чаевые или любые дополнительные продукты, которые вы захотите приобрести в местных деревнях.

Trip Tips

Поход из Леха в Занскар проходит на большой высоте, поэтому подготовка и планирование имеют ключевое значение для успешного путешествия. Вот несколько важных советов и часто задаваемых вопросов.

Список снаряжения для похода из Леха в Занскар

  • Треккинговая обувь: Прочные и разношенные ботинки для переправ через реки и каменистых участков.
  • Тёплая одежда: В условиях высокогорного кемпинга может быть очень холодно, поэтому возьмите тёплые вещи, включая термобельё и пуховик.
  • Треккинговые палки: Для устойчивости, особенно при переправах через реки и на крутых спусках.
  • Водонепроницаемое снаряжение: Поскольку маршрут включает переправы через реки, водонепроницаемая обувь и одежда крайне необходимы.
  • Солнцезащитный крем и очки: Солнце на большой высоте очень интенсивное, поэтому защищайте кожу и глаза.

Акклиматизация и профилактика горной болезни

Акклиматизация в Лехе жизненно важна. Проведите первые несколько дней в отдыхе и исследовании местностей на меньшей высоте, чтобы дать организму время приспособиться. Пейте больше воды и избегайте алкоголя и кофеина.

Раздел «Вопросы и ответы»

Вопрос: Какое лучшее время для похода из Леха в Занскар?

Ответ: Лучшее время для прохождения маршрута — с июня по сентябрь, когда погода относительно стабильна, а высокогорные перевалы доступны.

Вопрос: Насколько труден поход из Леха в Занскар?

Ответ: Этот трек считается средней и высокой сложности из-за большой высоты, сложных перевалов, таких как Чар Чар Ла, и долгих дневных переходов. Рекомендуются хорошая физическая форма и предыдущий опыт треккинга.

Вопрос: Какова высота монастыря Пхугтал?

Ответ: Монастырь Пхугтал расположен на высоте примерно 3900 метров, что делает его одним из самых высокогорных монастырских комплексов в Занскаре.

Вопрос: Какое жильё можно ожидать во время похода?

Ответ: В основном вы будете ночевать в палатках на маршруте, с размещением в гостевых домах в Падуме и монастыре Пхугтал. Лагеря, такие как Тилат Сумдо и Сташонг Гамишонг, предлагают простые условия, но потрясающие виды.

Вопрос: Какие разрешения необходимы для этого похода?

Ответ: Для похода в регионе Занскар требуются разрешения, а также оплата монастырских сборов за посещение таких мест, как Пхугтал Гонпа.

  • Маршрут из Леха в Занскар: Пхугтал Гонпа — Полное 12-дневное путешествие для настоящего приключения на большой высоте

    From INR

    Откройте для себя идеальный 12-дневный маршрут похода из Леха в Занскар, проходя высокогорные перевалы, отдалённые деревни Занскара и великолепный монастырь Пхугтал. В этом путеводителе вы найдёте информацию о лучшем времени для трека, трудностях и ключевых советах для незабываемого приключения.

    • Adrenaline
    • Adventure
    • Monuments
    • Mountain
    • Nature
    Send inquiry
  • Search

  • Свяжитесь с нами!

    Позвоните на нашу круглосуточную линию поддержки по номеру +91 94191 78747.
    Наша команда экспертов поможет сделать планирование вашего путешествия лёгким и приятным.
    Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы без забот начать своё незабываемое путешествие!

  • WhatsApp Us
  • Почему выбирают нас?

    Высочайшие стандарты
    Опытная и дружелюбная команда
    Индивидуальные маршруты
    Частные туры для всех
    Гибкие условия бронирования
    Экономия времени и сил
    Сертифицированный и надёжный оператор

  • Исследуйте наши новые туры

    • IMG 5952

      Занскарский трек: из Стонгде в Рару через Пхуктал: 5 дней

    • IMG 6582

      Hemis – Padum через Чарчар Ла: 12-дневный трек – Полный гид и маршрут

    • Рекомендуем
      IMG 6239

      Трек к вершине Ниндум ЛхаРи : 7 дней — раскройте своё лучшее приключение

    • trek

      Трек Дарча – Сарчу: 20-дневное высокогорное приключение | Треккинг в долине Занскар

    • dsc 0764

      Шамский трек и монастыри: 10-дневное приключение в Ладакхе с рафтингом и экскурсиями по монастырям

  • LIFE on PLANET LADAKH
    Main office

    place Kukarchey, Chiktan, Ladakh, India

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Leh branch

    place Rooftop of GOJI VILLA, Upper Karzoo Road, Leh, Ladakh

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Delhi office

    place O-47(Lower Ground Floor), Lajpat Nagar-Ⅱ

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  • link
    • About Guest Post
    • About us
    • Cancellation Policy
    • Contact
    • Partner with Us
  • Partner Company

    Shikhar Travel

    Samsara Expeditions

  • Follow us

© 2010-2025 LIFE on the PLANET LADAKH

  • Home
  • Configure
x

Log in

Forgot your password?

x

Register

