Itinerary

📍 1日目：レー到着 – 高地順応と休息

• レー（3,500m）に到着後、ホテルへ移動。
• 高地に体を慣らすため、この日はゆっくり休みます。
• ホテルでのんびりとした夕べを過ごします。

📍 2日目：レー散策 – 僧院とマーケット巡り

• シャンティ・ストゥーパからレーの街を一望。
• レー王宮を訪問 – 歴史ある王族の邸宅。
• レー・マーケットを散策 – 伝統工芸品やお土産が豊富です。

📍 3日目：レーからシャン・スムドへ（トレック開始） – 僧院見学

• シャン・スムドまでの風光明媚なドライブ。
• ティクセ僧院を訪問 – 印象的な弥勒菩薩像で有名。
• ヘミス僧院も見学 – ラダック最大級かつ最も裕福な僧院。
• シャン・スムドのキャンプで宿泊。

📍 4日目：シャン・プーへトレック（4〜5時間、4,000m）

• 緑豊かな谷と岩場を抜けてシャン・プーへ。
• ヒマラヤ奥地の静けさを満喫。
• テントキャンプに宿泊。

📍 5日目：シャン・ラ峠（4,780m）を越えてマト・プーへ（6〜7時間）

• シャン・ラ峠（4,780m）に登り、壮大な山々の景色を堪能。
• マト・プーの美しい谷へ下ります。
• 絶景に囲まれたキャンプで宿泊。

📍 6日目：マト・ラ峠（4,750m）を越えてマンカルモへ（5〜6時間）

• マト・ラ峠（4,750m）を越える – 荒々しい山々に囲まれた道のり。
• マンカルモへ下り、景色の美しいキャンプ地へ。
• 星空の下、ヒマラヤのテント泊を楽しみます。

📍 7日目：マンカルモからストクへ（3〜4時間）– ストク宮殿とブッダ像見学 – レーへ戻る

• マンカルモからストク村まで短めのトレック（3〜4時間）。
• 巨大なブッダ像とストク宮殿（歴史ある王族の館）を訪問。
• レーへドライブし、ホテルにチェックイン。
• 旅の最後の夜をのんびり過ごします。

📍 8日目：出発 – デリーへフライト

• レー空港へ移動し、帰路のフライトに搭乗。