Itinerary

1日目：レーからマルツェラン経由でシャング・スムドへ（2時間半のドライブ）

旅はラダックの首都レーから始まります。シェー宮殿とティクセ僧院を見学した後、地域で最も重要なドゥクパ派の僧院であるヘミス僧院を訪れます。そこからマルツェランに向かい、シャング・スムド（標高3,700m）までハイキングを開始。今夜はこの静かな村でキャンプをします。

2日目：シャング・スムドからラルツァへ（6時間）

今日は壮観な岩の造形と美しい景観が広がるシャング渓谷を歩きます。チョグド村を通り過ぎ、標高4,600mのラルツァのキャンプ地に到着します。

3日目：ラルツァからコンマル・ラ経由でタチュンツェへ（6時間）

標高5,200mのコンマル・ラ峠への登りが始まります。カン・ヤツェやザンスカール山脈の絶景が広がります。マルカ渓谷の遊牧民が家畜を放牧するニマリン草原を下り、タチュンツェ（標高4,000m）でマルカ川のほとりにキャンプします。

4日目：タチュンツェからヤクルパルへ（5〜6時間）

今日は比較的穏やかなトレッキング。ラングタン渓谷を通り、夏に牧畜民が訪れるエリアを歩きます。ラングタン・チュ川を何度も渡り、標高4,200mの静かなヤクルパルに到着します。

5日目：ヤクルパルからザルン・カルポラ経由でティラト・スムドへ（5〜6時間）

早朝、標高5,150mのザルン・カルポラ峠を目指して出発します。峠からはザンスカール山脈と広大なチャンタン高原の絶景が楽しめます。下山後は、チャンチュ川沿いのティラト・スムド（標高3,750m）でキャンプします。

6日目：ティラト・スムドからチャルチャル・ラのふもとへ（8時間）

今日は川沿いの道を進み、いくつもの沢を越えて進みます。渓谷を抜ける長い道のりの後、標高4,400mのチャルチャル・ラ峠のふもとに到着し、キャンプを設営します。

7日目：チャルチャル・ラ越えでザングラ・スムドへ（4〜5時間）

いよいよ標高4,950mのチャルチャル・ラ峠を越えます。パドゥムの先に広がるヒマラヤの絶景が広がります。下山後は美しい川辺のキャンプ地、ザングラ・スムドへ。

8日目：ザングラ・スムドからザングラ村へ（4時間）

川沿いを下っていくと、ザンスカール村の景色が広がります。大麦畑に囲まれたザングラ村は、かつてラダック王族が住んでいた場所でもあります。

9日目：ザングラからカルシャへ（5〜6時間）

ザンスカール川にかかる最長の吊り橋を渡り、リナム村を通過して、地域最大級の僧院があるカルシャ村へと向かいます。

10日目：カルシャからパドゥムへ（2時間）

短く穏やかな道を歩き、ザンスカール渓谷の行政中心であるパドゥムへ到着。休憩と村の散策ができます。

11日目：パドゥムからカルギルへ（7〜8時間のドライブ）

パドゥムを出発し、ドダ川沿いを走ります。サニ僧院や複数の美しい村々を通り抜けて、歴史的にも重要な町カルギルに到着します。

12日目：カルギルからシャム渓谷経由でレーへ（8〜9時間のドライブ）

最終日は、シャム渓谷を通って戻ります。途中、ラマユル、アルチ、リキルの僧院を訪問し、旅の締めくくりにレーに戻ります。