Itinerary
15日間の高所冒険
1日目：ラルからチャンパ・ツェタンへ
冒険はラルから始まり、ツァラップ川沿いを歩き、険しい地形を進みながら川を何度も渡ります。ルートは壮大なザンスカール山脈の景色を楽しめ、周囲を雄大な山々に囲まれた小さな村チャンパ・ツェタンへと続きます。
2日目：チャンパ・ツェタンからプクタルへ
- トレッキング時間：5～6時間
- 距離：15.6 km
チャンパ・ツェタンからは、スルレ、カルボク、ザンタンなどの村々を通り抜け、プルネに到着します。そこからは、このトレックのハイライトのひとつである、巨大な洞窟の入口にそびえる壮観なプクタル僧院を訪れます。この奥地にある僧院は、ラダックの深い精神性を垣間見せてくれます。
3日目：プクタルからシェイドへ
- トレッキング時間：7～8時間
- 距離：21.3 km
ツァラップ川に沿って進み、ヤタやタントクを通り抜け、ザンスカールで最も孤立した村のひとつ、シェイドに到着します。現代の影響を受けていないこの村で伝統的なラダックの生活を体験できます。
4日目：シェイドからニャロクンツェ・ラベースへ
この日はシェイドを探索した後、難関の高所峠に備えてニャロクンツェ・ラの麓までトレッキングし、キャンプを設営します。
5日目：ニャロクンツェ・ラベースからホルモチェへ（ニャロクンツェ・ラ、ゴトゥルスター・ラ経由）
本日は二つの重要な峠、ニャロクンツェ・ラとゴトゥルスター・ラを越えます。どちらも周囲の山々の素晴らしい眺望を提供し、急な登り下りが続くチャレンジングな一日です。夜は静かな村ホルモチェで過ごします。
6日目：ホルモチェからツァタクへ
ホルモチェからツァタクへの道は、かつて村人たちが耕作していたが気候変動により放棄された畑を通り、美しいもののやや荒涼とした風景を進みます。ツァタクは雪に覆われた山々に囲まれた静かな村で、安らかな休息地となります。
7日目：ツァタクからツォクミツィクへ
- トレッキング時間：4～5時間
- 距離：14.9 km
本日はラダックの穏やかで静かな環境を楽しみながらの比較的楽なトレックです。ツォクミツィクは休息と高所順応に適した景観の美しい場所です。
8日目：ツォクミツィクからタクスタゴへ（モラン・ラ経由）
- トレッキング時間：7～8時間
- 距離：12.5 km
モラン・ラに登り、ルプシュ渓谷とザンスカール山脈のパノラマビューを楽しみます。峠を越えた後は急な下り坂を下ってタクスタゴの村に到着します。
9日目：タクスタゴからジャバック・ヨクマへ
比較的穏やかな一日で、小さな峠を越えると、ドラマチックな崖に囲まれた緑豊かな牧草地、ジャバック・ヨクマに到着します。静かな夜の休息に最適です。
10日目：ジャバック・ヨクマからザラへ
今日は複数の小さな村々を通り抜けてザラに到着します。ここでは何世紀にもわたり守られてきた豊かな伝統的ラダック文化を目にすることができます。
11日目：ザラからポンガナグへ
レーとマナリを結ぶ道路を横断し、野生のキアン（野生ロバ）、渡り鳥、アイベックス、マーモットで有名なツォ・カル湖の近くにあるポンガナグへ向かいます。
12日目：ポンガナグからヌルチャンへ
- トレッキング時間：5～6時間
- 距離：17.8 km
ツォ・カル湖の湖畔を歩き、次に荒涼としているが印象的な風景の中を通ってヌルチャンへ向かいます。
13日目：ヌルチャンからギャマル・バルマへ（キャマユリ・ラ経由）
- トレッキング時間：7～8時間
- 距離：19.3 km
このチャレンジングな日は、2つの高所峠、ホルラム・コンカ・ラ（4900m）とキャマユリ・ラ（5416m）を越えます。下山後、ギャマル・バルマに到着します。
14日目：ギャマル・バルマからギャマルへ（カルツェ・ラ経由）
比較的短い日で、カルツェ・ラを登り、ギャマル渓谷へ下ります。
15日目：ギャマルからコルゾクへ（ヤルン・ニャウ・ラ経由）
- トレッキング時間：5～6時間
- 距離：16.3 km
トレック最終日は、最高峰の峠であるヤルン・ニャウ・ラ（5435m）を越え、壮大な眺めのツォ・モリリ湖を望みます。湖畔のコルゾク村へ下山し、この並外れた旅の終わりを迎えます。
