LIFE on the PLANET LADAKH | Trekking Al Campo Base Del Everest — 15 Días De Silencio Y Sueños De Cumbre | LIFE On The PLANET LADAKH
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Trekking al Campo Base del Everest — 15 días de silencio y sueños de cumbre

 

Difícilmente existe un trekking mejor para quienes desean experimentar Nepal en todas sus dimensiones. Tu aventura comienza en Katmandú — la ciudad que vibra con sueños de montaña — antes de un vuelo impresionante hacia Lukla, donde los coloridos banderines de oración y el aire alpino fresco marcan el tono de lo que está por venir.

El sendero sigue el animado río Dudh Koshi, cruzando puentes colgantes y bosques de pinos hasta llegar a Namche Bazaar, la capital sherpa de la región de Khumbu. A medida que asciendes, el paisaje se abre en valles salvajes que conducen al pie de la montaña más alta del mundo — el legendario Everest (8.848 m).

En el camino hay tiempo para explorar aldeas sherpas tradicionales y el sereno monasterio de Tengboche, situado en una cresta con vistas que silencian cualquier pensamiento. Los momentos culminantes del trekking incluyen la impresionante panorámica desde Kala Patthar (5.545 m) y la emotiva llegada al Campo Base del Everest (5.364 m) — con vistas al dramático glaciar Khumbu, puerta de entrada a la ruta del Collado Sur utilizada en el primer ascenso histórico al Everest.

Cada paso trae una nueva maravilla — senderos escarpados, valles tallados por glaciares y una sensación de compañerismo única del Himalaya. A esto se suma la cálida hospitalidad de las casas de té y los albergues de montaña a lo largo del camino, creando un viaje que combina desafío con una sincera sencillez.

Itinerary

Itinerario de 15 días del Trekking al Campo Base del Everest

Día 1 — Llegada a Katmandú (~1.300 m)

Recogida en el aeropuerto, traslado al hotel, descanso y recuperación.

Día 2 — Preparativos en Katmandú (~1.300 m)

Reunión informativa del trekking, tramitación de permisos, revisión del equipo y compras de última hora.

Día 3 — Vuelo a Lukla → Trek a Phakding (2.840 m → 2.660 m)

Vuelo panorámico de montaña; caminata fácil de 3–4 horas a lo largo del río Dudh Koshi.

Día 4 — Phakding → Namche Bazaar (2.660 m → 3.440 m)

Trekking de 5–6 horas cruzando puentes colgantes y senderos boscosos.

Día 5 — Aclimatación en Namche (3.440 m)

Explora las aldeas de Khunde y Khumjung; visita el hotel Everest View.

Día 6 — Namche → Tengboche (3.440 m → 3.860 m)

Caminata de 5–6 horas a través de bosques de rododendros; visita al Monasterio de Tengboche.

Día 7 — Tengboche → Dingboche (3.860 m → 4.410 m)

Ascenso gradual pasando por Pangboche; amplias vistas del Ama Dablam y el Everest.

Día 8 — Descanso / Aclimatación en Dingboche (4.410 m)

Caminata corta al Pico Nangkartshang o al Valle de Chhukung para una mejor aclimatación.

Día 9 — Dingboche → Lobuche (4.410 m → 4.910 m)

Ascenso constante de 5–6 horas con vistas del Nuptse y el Pumori.

Día 10 — Lobuche → Gorak Shep → Campo Base del Everest → Regreso a Gorak Shep (4.910 m → 5.364 m)

Llegada al Campo Base del Everest, vistas del Glaciar Khumbu, regreso a Gorak Shep (~8 horas en total).

Día 11 — Gorak Shep → Kala Patthar → Pheriche (5.545 m → 4.250 m)

Ascenso al amanecer para la mejor vista del Everest; descenso a Pheriche (~7 horas).

Día 12 — Pheriche → Tengboche (4.250 m → 3.860 m)

Descenso a través de praderas y bosques de rododendros (~5 horas).

Día 13 — Tengboche → Namche → Monjo (3.860 m → ~2.800 m)

Descenso por Namche, continuación hasta Monjo o Benkar (~6–7 horas).

Día 14 — Monjo → Lukla (~2.800 m → 2.840 m)

Último día de trekking; celebración con el equipo en Lukla.

Día 15 — Vuelo a Katmandú y salida (~1.300 m)

Vuelo matutino a Katmandú, tiempo libre o salida hacia el próximo destino.

Por qué este itinerario funciona bien

  • Dos días de aclimatación (Namche y Dingboche) para minimizar el riesgo de mal de altura.
  • Ascenso temprano al amanecer a Kala Patthar para asegurar la mejor visibilidad.
  • Ritmo cómodo durante el descenso que permite más descanso y flexibilidad.
  • Los últimos días incluyen un margen de tiempo por posibles retrasos climáticos o de vuelos.

Route map for Everest Base Camp Trek by LIFE on the PLANET LADAKH on plotaroute.com

Inclusions

Costos incluidos y no incluidos

Incluido en el paquete:

  • Recogida y traslado al aeropuerto.
  • Todo el transporte terrestre según el itinerario.
  • Alojamiento en hotel en Katmandú (categoría estándar).
  • Vuelos domésticos (Katmandú – Lukla – Katmandú) + tasas aeroportuarias.
  • Permisos de trekking (Parque Nacional de Sagarmatha, TIMS).
  • Alojamiento en casas de té (habitaciones dobles compartidas) con 3 comidas diarias + bebida caliente en cada comida.
  • Guía de trekking licenciado y de habla inglesa, y porteadores de apoyo.
  • Salarios, seguro, comida y alojamiento del personal.
  • Camiseta de la compañía y bolsa de lona (duffel bag).
  • Botiquín médico completo y certificado de aventura.

No incluido:

  • Visa de Nepal (se obtiene a la llegada al aeropuerto de Katmandú – USD $40 por 30 días / $100 por 90 días + 2 fotos de pasaporte).
  • Vuelos internacionales.
  • Comidas en Katmandú (fuera del trekking).
  • Noches adicionales de hotel debido a retrasos de vuelo o cambios en el itinerario.
  • Seguro de viaje y rescate (obligatorio).
  • Gastos personales (lavandería, carga de dispositivos, bebidas, duchas, snacks, etc.).
  • Equipo y ropa personal.
  • Donaciones y entradas a monumentos.
  • Propinas para guías y porteadores (agradecidas pero opcionales).

Trip Tips

Consejos de viaje para el trekking al Campo Base del Everest

Aspectos destacados del tour

  • Bienvenido a Nepal — hogar del Monte Everest y lugar de nacimiento de Lord Buda (Lumbini).
  • Guiado por un equipo de montaña calificado para una experiencia de trekking segura y auténtica.
  • Trekking hasta la base de la montaña más alta del mundo.
  • Contempla los gigantes imponentes del Himalaya — Lhotse, Ama Dablam y el Everest.
  • Explora el Monasterio de Tengboche — el corazón espiritual del valle de Khumbu.
  • Vuela a Lukla en uno de los vuelos de montaña más espectaculares del mundo.
  • Trekking por el Parque Nacional de Sagarmatha, Patrimonio Mundial de la UNESCO.
  • Experimenta la hospitalidad sherpa en aldeas y monasterios de montaña.
  • Descubre Namche Bazaar — el bullicioso corazón del mundo sherpa.
  • Asciende a Kala Patthar para disfrutar de la mejor vista del amanecer sobre el Everest.

Consejos prácticos

  • Compra el equipo en Katmandú: Hay muchas tiendas de trekking con buen material a precios accesibles — solo revisa bien la calidad.
  • Elige una agencia confiable: Opta siempre por un operador con licencia y enfoque en la seguridad.
  • Empaca ligero: Bolsa principal máximo 10 kg; equipaje de mano 5 kg para el vuelo a Lukla. Evita pagar exceso de equipaje.
  • Espera retrasos en los vuelos: El clima en la montaña es impredecible — lleva snacks, un libro y paciencia.
  • Cuida tus pies y tu salud: Usa botas resistentes y come alimentos bien cocidos para mantenerte sano.
  • Lleva un botiquín de primeros auxilios: Incluye medicamentos para la altura y tus recetas personales.
  • Trekking al Campo Base del Everest — 15 días de silencio y sueños de cumbre

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    Vive el trekking al Campo Base del Everest — 15 días de silencio, cumbres y cultura sherpa. Desde Katmandú hasta Kala Patthar, descubre el viaje más icónico del Himalaya en Nepal con Life on the Planet Ladakh.

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