Wie sich Ladakh-Trekkings mit den legendären Pfaden der Welt vergleichen lassen

Ein wenig begangener Pfad, eine weniger gehörte Stimme

Das erste Schweigen, das mir im Ladakh auffiel, war nicht das Fehlen von Autos. Es war das Fehlen von Eile. Diese tiefe, alpine Stille – so anders als das Summen der Trekking-Hotspots wie dem Everest-Korridor in Nepal oder das Geplauder auf dem Inka-Pfad in Peru – legte sich wie eine zweite Haut um mich. Drei Flüge und eine atemlose Bergstraße lagen hinter mir, und dennoch fühlte es sich an, als würde ich aus dem globalen Gespräch heraustreten und in etwas viel Älteres eintauchen.

Seit über einem Jahrzehnt berate ich im Bereich regenerativer Tourismus weltweit. Vom Bruttonationalglücks-Modell Bhutans über die sich schnell erwärmenden Täler Patagoniens bis hin zum sorgfältig regulierten Milford Track in Neuseeland – ich bin auf Wegen gegangen, die fast zu sehr geliebt wurden. Aber Ladakh? Ladakh ist etwas anderes. Es flüstert, statt zu schreien, lädt ein, statt zu verkaufen. Und darin glaube ich, liegen Antworten auf einige Fragen, die wir aufgehört haben zu stellen, was Reisen eigentlich bedeuten soll.

Diese Reise begann nicht als Reiseprojekt, sondern als Pause. Ein Moment zwischen Verträgen, zwischen Hemisphären. Doch während ich durch die hochgelegenen Straßen von Leh zog, hinauf in die sonnenverbrannten Täler von Zanskar, und in Häusern schlief, wo Aprikosenbäume die Fenster streifen und Klöster wie Wächter emporragen, wurde mir eine Erkenntnis immer klarer: Ladakh verdient nicht nur den Vergleich mit den ikonischen Treks der Welt – es verlangt, durch eine ganz andere Linse gesehen zu werden.

Seien wir ehrlich: Trekking in Ladakh ist nicht für jeden. Die Höhe ist real, das Terrain roh, und die Infrastruktur, obwohl im Wachsen begriffen, ist bei Weitem nicht so ausgebaut wie die polierten Routen des Annapurna oder die klassischen Lodges von Torres del Paine. Doch genau darin liegt seine Stärke. In einer Zeit, in der fast jeder „verborgene Schatz“ ausgebeutet, geotaggt und algorithmisch zurückgespiegelt wird, hebt sich Ladakh ab. Abgelegen. Nachdenklich. Echt.

Diese Kolumne ist eine Einladung – nicht nur Ladakh zu besuchen, sondern auch darüber nachzudenken, wie wir Trekking-Erfahrungen weltweit bewerten. Ich nehme Sie mit durch seine Täler und Grate, vergleiche es mit den Großen: Everest Base Camp, Inka-Pfad, Snowman Trek und mehr. Aber ich werde auch fragen: Was suchen wir wirklich, wenn wir unsere Stiefel schnüren und in die Berge steigen? Herausforderung, Stille, Kultur oder etwas ganz anderes?

Was, wenn die nächste Evolutionsstufe des Abenteuers nicht darin besteht, höher oder weiter zu gehen – sondern tiefer?

Trekking als globale Währung – Wie wir heute „Abenteuer“ messen

Everest, Inka, Annapurna – Tourismus im Wandel der Zeit

Seit Jahrzehnten dient das Trekking als eine Art Passstempel für die abenteuerlustige Seele. Ein Gipfel. Ein Selfie. Eine Geschichte. Von den schneebedeckten Treppen des Everest Base Camps in Nepal bis hin zu den hochgelegenen Steinwegen des Inka-Pfads in Peru sind diese Orte nicht nur wegen ihrer natürlichen Pracht Ikonen geworden – sondern für das, wofür sie stehen. Leistung. Ausdauer. Zugehörigkeit zu einer globalen Gemeinschaft von Wanderern.

Doch als ich vor fünf Jahren die EBC-Route ging, fragte ich mich: Wie viele Schritte braucht es, bis ein Weg zum Produkt wird? Allein 2023 versuchten fast 55.000 Trekker, das Everest Base Camp zu erreichen. In Peru kämpfen die 25.000 limitierten Permits pro Jahr des Inka-Pfads weiterhin darum, die fragile Archäologie vor Übernutzung zu schützen. Der Annapurna Circuit, einst eine raue, wochenlange Pilgerreise, wird heute von Straßen, Motorrädern und Lodges mit Cappuccino-Maschinen überschattet.

Diese Treks bieten immer noch eine tiefgründige Schönheit. Aber sie sind nicht mehr einsam. Und das verändert grundlegend etwas. Denn auf der Jagd nach den „Top 10 Wanderungen der Welt“ haben wir möglicherweise etwas leise Wesentliches gegen etwas global Suchbares eingetauscht.

Die Metriken, die zählen

Im Tourismussektor zählen wir alles. Ankünfte. Übernachtungen. Ausgaben pro Gast. Aber wie messen wir, was Trekking einem Ort gibt – oder nimmt? Als Berater für regenerativen Tourismus frage ich oft: Was, wenn wir statt nur ausgegebener Rupien oder Dollar „pro Besucher bewahrte Stille“ messen würden? Was, wenn Abenteuer in Präsenz gemessen würde, nicht in Likes?

Lassen Sie uns unsere Messgrößen neu denken:

• Höhe vs. Isolation: Ladakhs Treks mögen nicht die Markenbekanntheit des Everest haben, bieten aber ein viel tieferes Gefühl von Einsamkeit. Auf der fünftägigen Strecke von Rumtse nach Tso Moriri sah ich mehr Blauschafe als Menschen.
• Bucket-List vs. Transformation: Während die meisten ikonischen Routen Spektakel bieten, schenkt Ladakh Introspektion. Man nimmt nicht nur Fotos mit, sondern einen neuen Atemrhythmus.
• Lärm pro Kopf vs. Stille pro Kopf: In Zanskar wanderte ich sechs Stunden, ohne ein einziges mechanisches Geräusch zu hören – etwas Undenkbares auf den überlaufenen Wegen der Alpen oder Rockies.

Dies soll die legendären Wege der Welt nicht schmälern. Sie haben ihren Ruhm zu Recht verdient. Aber in einer Zeit, in der sogar Islands Hochland überläuft, müssen wir anfangen, andere Fragen zu stellen. Nicht nur wohin wir gehen – sondern wie wir das beeinflussen, was wir dort finden.

Und so kommen wir nach Ladakh. Ein Ort, der immer noch am Rand der Möglichkeiten balanciert. Die Frage ist nicht, ob es der Größe des Everest oder dem Mystik von Machu Picchu gleicht. Die Frage ist, ob es widerstehen kann, selbst so zu werden.

Die Seele des Pfades – Was Ladakh besonders macht

Kulturelle Kontaktzonen in großer Höhe

In vielen der großen Trekking-Destinationen der Welt existiert der Pfad neben der Kultur – nicht in ihr. Man passiert Städte, hält in Lodges, macht Fotos von Tempeln. Doch in Ladakh ist der Pfad die Kultur. Jede Biegung scheint nicht nur zu einer neuen Landschaft, sondern zu einem lebendigen Archiv aus Geschichten, Gebeten und Traditionen zu führen, die durch windgeformte Steine geflüstert werden.

Während eines Homestays in Skiu, tief im Markha-Tal, half ich, Yak-Butter unter dem Blick von verblassten Familienporträts zu rühren, die Sonne und Weihrauch ausgesetzt waren. Am nächsten Morgen wanderte ich an einer kleinen Gompa vorbei, wo mich ein Junge von nicht älter als zwölf Jahren zum Tee einlud. Das waren keine für Touristen inszenierten Momente. Es waren alltägliche Gesten der Gastfreundschaft. Im Ladakh ist Trekking kein Fluchtweg aus der Zivilisation – es ist eine Pilgerreise durch sie.

Im Gegensatz dazu führt der Inka-Pfad zu einem einzigen, atemberaubenden Ziel. Das Everest Base Camp endet an einem Aussichtspunkt. Aber in Ladakh sammelt sich Bedeutung langsam an. Die Klöster, an denen man vorbeigeht – Hemis, Phugtal, Lamayuru – sind keine Ruinen oder Museen. Sie atmen. Singen. Bestehen fort. Und ebenso die Kultur, die sie erschuf.

Land der Stille – Der Klang des Windes im Himalaya

Die Landschaften Ladakhs verlangen eine andere Art der Aufmerksamkeit. Sie schreien nicht. Sie bitten nicht darum, fotografiert zu werden. Sie warten. Die kalte Wüste dieses transhimalayischen Plateaus ist frei von dem üppigen Drama, das die Anden oder die Südalpen prägt. Hier findet sich Schönheit in geologischer Stille – die Krümmung eines uralten Flussbettes, das Echo von Stiefeln in einer trockenen Schlucht, der gespenstische Flug eines Bartgeiers hoch oben.

Ich erinnere mich an einen Nachmittag nahe Nimaling. Die Sonne stand noch hoch, und doch schien alles um mich herum von innen heraus zu leuchten. Kein Geräusch, außer dem Säuseln des Windes und dem fernen Klingeln der Glocke einer Dzomo. Keine Stimmen. Keine Straßen. Kein Signal. Nur Präsenz. Und es traf mich – das ist es, wonach so viele Trekker suchen, ohne es zu wissen: das seltenste aller Terrains, das innere.

Infrastruktur vs. Integrität

Eine der prägendsten Eigenschaften Ladakhs ist auch das, was es für den durchschnittlichen Wanderer unsichtbar macht: seine Ursprünglichkeit. Wege sind oft unmarkiert. Flussüberquerungen können sich über Nacht verändern. Holzbbrücken neigen sich und knarren. Mobilfunk verschwindet Stunden außerhalb von Leh. Doch was wie Unannehmlichkeit erscheint, ist in Wahrheit Schutz. Das Fehlen von Massentourismus-Infrastruktur bewahrt die Intimität der Erfahrung.

Vergleichen Sie dies mit dem Milford Track in Neuseeland, wo Hütten des Department of Conservation Monate im Voraus reserviert werden und die Wege für Tausende von Wanderern pro Saison sorgfältig gepflegt sind. Oder Patagonien, wo CONAF-Wächter Checkpoints verwalten und Bewegungen während der Feuersaison einschränken. Diese Systeme sind in stark frequentierten Gebieten notwendig. Doch sie signalisieren auch den Verlust von Spontaneität.

Im Ladakh kann man sich noch verlieren – auf die beste Weise. Nicht in Gefahr, sondern im Staunen. Im Raum. In der Offenheit eines Pfades, der keine Erwartungen daran stellt, was man finden will.

Und vielleicht ist das, was Ladakh auszeichnet: die Seele seiner Pfade liegt nicht in dem, was sie versprechen, sondern in dem, was sie dich fragen lassen.

Ikonische Treks im Vergleich – Ein Kontrasttisch

Ladakhs Treks mit den ikonischsten Routen der Welt zu vergleichen, heißt nicht, sie zu bewerten, sondern das zu offenbaren, was wir oft vergessen zu schätzen. Jede dieser Reisen – ob in den Anden gemeißelt oder durch die Alpen gewunden – erzählt eine andere Geschichte darüber, wie Menschen Berge begegnen. Aber für Reisende, die etwas Ruhigeres suchen, weniger gemessen an Kennzahlen und mehr an Bedeutung, bietet Ladakh etwas, das viele dieser Ziele verloren haben: Raum für Einsamkeit und Raum für das Selbst.

Nachfolgend ein Vergleichsrahmen, der nicht nur die Logistik hervorhebt, sondern fragt: Wo wohnt die Seele des Treks?

Region	Trek	Schwierigkeitsgrad	Kulturelle Immersion	Menschenmengen	Kosten (USD)	Maximale Höhe	Einzigartigkeitsindex
Nepal	Everest Base Camp	Mittel	Mittel	Hoch	1.200 $	5.364 m	★★★☆☆
Peru	Inka-Pfad	Mittel	Hoch	Hoch	700 $	4.215 m	★★★★☆
Bhutan	Snowman Trek	Extrem	Hoch	Niedrig	3.000 $+	5.320 m	★★★★★
Neuseeland	Milford Track	Leicht	Niedrig	Hoch	450 $	1.154 m	★★★☆☆
Indien (Ladakh)	Markha Valley / Zanskar	Mittel–Schwer	Sehr hoch	Niedrig	400–800 $	5.200+ m	★★★★★

Es ist leicht, sich von Marketing-Glanz oder Instagram-Views verführen zu lassen. Aber was diese Tabelle zeigt, ist, dass die Wege Ladakhs eine seltene Dreifaltigkeit bieten: Höhe, Authentizität und Leere. Während andere Regionen das Tourismuswachstum mit Genehmigungen und gepflastertem Zugang steuern, bleibt Ladakh offen – manchmal unangenehm offen. Doch genau deshalb ist es wichtig.

Wenn Sie ein europäischer Reisender sind, der von überlaufenen Pässen müde ist und nach einer Wanderung sucht, die flüstert statt Schlagzeilen schreit, dann könnte Ladakh nicht nur eine Wahl sein. Es könnte die Antwort sein.

Regenerative Möglichkeiten – Was Ladakh von der Welt lernen muss

Kontrolliertes Wachstum vs. unkontrollierter Ruhm

Bhutan zieht seit langem die Aufmerksamkeit der Welt mit seiner radikalen Einfachheit auf sich: ein hochwertiges, volumenreduziertes Tourismusmodell, das auf einer täglichen Besuchergebühr basiert. Es ist keine Barriere – es ist ein Filter. Im Jahr 2023 zahlten Besucher Bhutans eine nachhaltige Entwicklungsgebühr von 100 $ pro Tag, die Bildung, Naturschutz und Gemeinschaftsinfrastruktur finanzierte. Infolgedessen bleiben seine Wege heilig, seine Dörfer intakt, seine Wildnis wirklich wild.

Im Gegensatz dazu steht Ladakh an einem prekären Rand. Seine Türen stehen weit offen. Wanderer, Motorradfahrer, Influencer und spirituelle Suchende kommen in wachsenden Wellen, angezogen von der Idee unberührter Himalaya-Gebiete. Doch genau dieser Zustrom droht, es irreparabel zu berühren. Was wird passieren, wenn Ladakh ein Hashtag statt eine Heimat wird?

Europäische Besucher, insbesondere jene, die die Overtourism-Krise in Venedig, auf den Balearen oder in den Dolomiten erlebt haben, wissen, wie zerbrechlich kulturelle Ökosysteme sein können. Es ist Zeit, dass Ladakh nicht nur Wachstum plant – sondern Bewahrung. Die Modelle existieren: Bhutan, Island, Costa Rica. Jeder ging unterschiedliche Wege, um zu bewahren, was sie einzigartig machte. Ladakh muss dasselbe tun – bevor es gezwungen wird.

Zertifizierung und Ethik auf den Pfaden

In Neuseeland sind Wanderer nicht nur Touristen – sie sind Teilnehmer eines Naturschutzabkommens. Das Department of Conservation (DOC) regelt, wer wann und wie eintritt. Die Wege werden sorgfältig gepflegt. Buchungen sind begrenzt. Ranger informieren jeden Wanderer. Und vor allem lernen Wanderer nicht nur die Route, sondern auch die Verantwortung.

In Chiles Torres del Paine gibt es Kontrollpunkte an den Sektoreingängen. In der Schweiz sind Wege zoniert, um Erosion und Störungen der Tierwelt zu verhindern. Das sind keine Einschränkungen. Es sind Gespräche. Sie sagen: „Dieser Ort zählt. Ebenso muss deine Anwesenheit hier zählen.“

Ladakh könnte in Südasien eine Vorreiterrolle einnehmen und Ähnliches schaffen. Stellen Sie sich einen „Himalaya-Trekker-Kodex“ vor – einen kurzen, aber bedeutungsvollen Leitfaden für jeden Besucher. Er bräuchte keine Polizei. Nur Absicht. Nur Bildung. Hinterlasse keine Spuren. Respektiere die Stille. Frage, bevor du fotografierst. Nimm mit, was du mitgebracht hast. Unterstütze lokale Guides. Gehe behutsam, denn der Berg erinnert sich.

Zu oft bauen Destinationen Infrastruktur, um die Auswirkungen zu bewältigen. Aber regeneratives Reisen fordert etwas Mutigeres: Können wir Systeme schaffen, die die Auswirkungen von Anfang an reduzieren? Hier liegt Ladakhs Zukunft – nicht im Mehr, sondern im Besseren. Dafür bekommen Besucher nicht nur eine Wanderung. Sie bekommen eine Beziehung.

Und vielleicht ist dies für den europäischen Abenteurer, der immer bewusster in Bezug auf Klima, Kultur und Folgen wird, der wahre Luxus der Zukunft: in wilden Gegenden zu wandern und zu wissen, dass sie wild bleiben, nachdem man gegangen ist.

Das Dilemma des Wanderers – Bedeutung über Meilensteine wählen

Irgendwo zwischen den Graten des Kongmaru La und den flüsternden Zelten bei Nimaling veränderte sich die Luft. Nicht nur die Höhe – obwohl über 5.200 Meter verlangt sie Aufmerksamkeit – sondern etwas Subtileres. Ich war tagelang unterwegs, manchmal mit Begleitung, oft allein, und zu diesem Zeitpunkt hatte sich mein Tempo nicht aus Müdigkeit, sondern aus Aufmerksamkeit verlangsamt. Wie Wolken Schatten über ockerfarbene Hänge ziehen. Wie der Wind keinen Vogelgesang trägt, sondern nur gelegentlich das Pfeifen von Murmeltieren. Wie die Stille ihr eigenes Wetter hat.

In dieser Stille des Hochplateaus wurde mir klar, dass die Frage nicht war: „Wie weit bin ich gegangen?“ oder „Was habe ich gesehen?“, sondern vielmehr: „Was hat sich in mir verändert, als ich hier gegangen bin?“

Das ist das Dilemma des Wanderers in unserer Zeit. Je mehr sich die Welt öffnet, desto mehr klammern wir uns an Meilensteine. Den Passstempel. Das Gipfelfoto. Die GPS-Spur auf Strava. Wir bewegen uns schnell. Zählen Schritte. Aber selten halten wir inne und fragen, wofür die Erfahrung war.

In Europa höre ich oft, wie Wanderer vom Abschluss des Camino de Santiago, vom Überqueren des GR20 auf Korsika oder vom Abschließen aller „klassischen“ Alpenrouten sprechen. Das sind wertvolle, oft lebensverändernde Errungenschaften. Aber viele geben zu, dass am Ende etwas fehlt – nicht am Anfang. Eine Sehnsucht, die sie nicht benennen können. Ein Hunger, den Kilometer allein nicht stillen können.

Ladakh hingegen bietet weniger Meilensteine und mehr Geheimnisse. Kein berühmtes Ziel. Keine weit gefeierten „Ersten“ oder „schnellsten bekannten Zeiten“. Was es stattdessen bietet, ist in der modernen Reise selten: Raum für ungemessene Präsenz. Wenn Sie in Ladakh wandern, lassen Sie etwas zurück, ja – aber Sie gewinnen auch etwas. Einen Rhythmus. Einen Atem. Eine neue Sichtweise.

Eines Morgens saß ich auf einem Grat über Hankar, als die Sonne den Himmel öffnete. Eine Frau kam mit ihrer Ziegenherde vorbei und grüßte mich mit einem einzigen Nicken, ihr Gesicht wettergegerbt und freundlich. Sie fragte nicht, wohin ich gehe. Sie erkannte einfach an, dass ich hier war. Und das reichte.

Für den modernen Wanderer – besonders aus Westeuropa, wo Wege oft überfüllt und kuratiert sind – ist diese Begegnung mehr als ein Postkartenmotiv. Sie ist eine Neubewertung. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht nur Abenteurer sind, sondern Besucher. Keine Eroberer von Gipfeln, sondern Begleiter der Landschaften.

Wenn Sie also Ihren nächsten Trek in Betracht ziehen, fragen Sie sich nicht nur, was Sie vollenden werden, sondern was Sie fühlen werden. Wählen Sie Pfade, die nicht nur Ihre Beine bewegen, sondern Ihre Seele verändern.

Praktische Tipps für das Trekking in Ladakh (ohne den Zauber zu brechen)

Sie fragen sich vielleicht: Wenn Ladakhs Pfade so roh, so eindringlich, so ungefiltert sind – wie gehe ich sie tatsächlich an? Dieser Abschnitt bietet praktische Hinweise für europäische Abenteurer, die sanft in diesen Himalaya-Räumen wandern möchten. Der Schlüssel, wie bei allen guten Reisen, ist gründliche Vorbereitung – aber auch Offenheit, sich vom Staunen berühren zu lassen.

Top-Trekkingrouten für Einsteiger und Entdecker

Es mangelt nicht an atemberaubenden Routen in Ladakh, aber hier sind einige, die Schönheit, kulturelle Immersion und überschaubare Logistik ausbalancieren:

• Markha Valley Trek: Ideal für moderate Wanderer. Alte Klöster, Flussüberquerungen und weite Täler mit verstreuten Dörfern. Normalerweise 5–7 Tage. Leh bis Chilling ist ein üblicher Startpunkt.
• Lamayuru bis Chilling: Für diejenigen, die sowohl an Mondlandschaften als auch an buddhistischem Erbe interessiert sind. Führt durch Wanla und Hinju.
• Rumtse bis Tso Moriri: Ein längerer Hochgebirgstrek für erfahrene Wanderer. Überquert mehrere Pässe über 5.000 m und endet an einem atemberaubenden alpinen See. 8–10 Tage.
• Phuktal Kloster Trek (Zanskar): Für Pilger des Herzens. Ein kürzerer Trek (3–4 Tage) mit tiefer kultureller Resonanz, endet an einem in eine Höhle gebauten Kloster.

Beste Zeit für Trekking

Die Hauptsaison für Trekking in Ladakh ist Ende Juni bis Mitte Oktober. Juli und August sind die stabilsten Monate. Der September bietet klare Luft und goldene Töne in den Tälern, während der Oktober Einsamkeit – aber auch Kälte bringt. Anfang Juni sollte man vermeiden, wenn noch Schnee auf den Pässen liegt, und im Juli auf Wolkenbrüche in tieferen Regionen wie Kargil oder dem Suru-Tal achten.

Genehmigungen und Vorschriften

Ausländer benötigen für bestimmte Gebiete (Nubra-Tal, Pangong-See, Tso Moriri etc.) eine Inner Line Permit (ILP). Diese können über Reisebüros in Leh oder online beantragt werden. Für Trekking in Zanskar oder nahe der Grenzgebiete sollten die aktuellen Vorschriften geprüft werden, da sich diese je nach geopolitischer Lage ändern können.

Führer, Ausrüstung und Unterstützung

Obwohl Ladakh von erfahrenen Wanderern eigenständig begangen werden kann, empfehle ich dringend, einen lokalen Führer zu engagieren oder an einem kleinen, gemeinschaftsbasierten Trek teilzunehmen. Das erhöht nicht nur die Sicherheit, sondern gewährleistet auch kulturellen Respekt und wirtschaftlichen Nutzen für die Dörfer entlang der Strecke. Viele homestay-basierte Treks kommen ohne Träger oder Zelte aus – nur Schlafsack und offenen Geist mitbringen.

Für längere oder abgelegenere Routen (wie Rumtse bis Tso Moriri oder Kanji–Padum) sind Packtiere und Lagerlogistik unerlässlich. Lokale Anbieter in Leh bieten Ausrüstungsverleih, Transport und Begleitmannschaft an.

Hinterlasse keine Spuren, aber etwas Bleibendes

In Ladakh ist Abfallentsorgung ein ernstes Thema. Nehmen Sie alle nicht biologisch abbaubaren Materialien mit, vermeiden Sie Plastikverpackungen und nutzen Sie wiederverwendbare Wasserflaschen mit Filtern oder Reinigungstabletten. Respektieren Sie religiöse Stätten, indem Sie Schuhe ausziehen, vor dem Fotografieren um Erlaubnis bitten und, wenn Sie in Klosterunterkünften wohnen, spenden.

Und vor allem hinterlassen Sie etwas Immaterielles: Dankbarkeit, Demut, Ehrfurcht. Das sind die Gaben, die Orte lange nach unserem Verschwinden erhalten.

Fazit – Auf dem Weg in die Zukunft

In einer Welt, in der selbst die wildesten Winkel des Planeten immer zugänglicher werden, ist die wahre Grenze vielleicht nicht mehr physisch – sondern ethisch. Wie wandern wir durch die Landschaft eines anderen, ohne sie zu konsumieren? Wie suchen wir Schönheit, ohne sie zu zerstören? Wie streben wir nach Wunder, ohne zu fordern, dass es für uns performt?

Ladakh bietet keine einfachen Antworten. Aber es stellt bessere Fragen. Und vielleicht ist das sein größtes Geschenk.

Die Pfade hier sind nicht überlaufen. Das WLAN ist knapp. Der Komfort bescheiden. Doch in dieser reduzierten Stille gibt es Raum für etwas, wonach sich viele von uns – besonders in der schnelllebigen, gut vernetzten Welt Europas – sehnen: eine Rückkehr zur Langsamkeit, zur Präsenz, zum Sinn.

Das soll nicht heißen, dass Ladakh unberührt bleibt. Das wird es nicht. Veränderungen kommen – manche willkommen, andere weniger. Aber wenn wir jetzt beginnen, mit Bewusstsein und Fürsorge, kann Ladakh etwas Seltenes werden: ein Modell dafür, wie regeneratives Trekking im 21. Jahrhundert aussehen könnte.

Stellen Sie sich eine Zukunft vor, in der jeder Reisende eine lokale Redewendung lernt, bevor er einen Pfad betritt. In der jedes Trekking-Unternehmen zum Erhalt der Wege beiträgt. In der jede Genehmigung einen Beitrag zur Klimaresilienz beinhaltet. In der Stille nicht nur geschützt, sondern gefeiert wird. In der spirituelle Landschaften nicht auf Instagram geteilt, sondern geehrt werden.

Wenn Sie dies aus Berlin, Brügge oder Bordeaux lesen – wissen Sie: Ladakh braucht keine Rettung. Aber es braucht Solidarität. Nicht in Form von Wohltätigkeit, sondern in der Denkweise. In der Art, wie wir wandern. Was wir zu schätzen wissen. Was wir verweigern, zu einem Produkt zu werden.

Also schnüren Sie Ihre Stiefel, ja. Aber packen Sie auch Neugier ein. Ehrfurcht. Weniger ist mehr.

Denn in Ladakh gilt: Je weniger du trägst, desto mehr bekommst du.

Und wenn Sie zurückkehren – nicht nur in Ihre Stadt, Ihren Job oder Ihr Postfach, sondern zu dem Menschen, der Sie vor der Reise waren – werden Sie vielleicht etwas Leichtes und Seltenes mitgebracht haben: das Gefühl, dass die Reise nie darum ging, den Gipfel zu erreichen, sondern jemand zu werden, der leise genug ist, um den Berg atmen zu hören.