ملاذ لمدة 4 أيام: التريك، اليوغا والتأمل في لاداخ – يوغا وتريك في ليه
انطلق في رحلة تحولية لمدة ٤ أيام في لاداخ، تجمع بين اليوغا اللطيفة، التأمل، والتريكات المعتدلة عبر ليه، شانغ سومدو، مارتسلانغ، وماثو. اكتشف النمو الروحي في جبال الهيمالايا بينما تعانق الطبيعة والانغماس الثقافي.
ملاذ لا يُنسى لليوغا، التريك، والتأمل في لاداخ
تخيل أن تستيقظ على هواء جبال الهيمالايا النقي، محاطًا بالجبال الشاهقة والوديان الخلابة. في كل يوم، يتم تغذية عقلك وجسدك بمزيج من اليوغا، التأمل، والتريك عبر واحدة من أكثر المناظر الطبيعية هدوءًا على وجه الأرض. مرحبًا بك في ملاذ ٤ أيام للتريك، اليوغا، والتأمل في لاداخ، وهو ملاذ صحي فريد مصمم لإحياء روحك مع تقديم مغامرة لن تنساها أبدًا.
يقام هذا الملاذ في لاداخ، وهي منطقة مذهلة تقع في أقصى شمال الهند، معروفة بجمالها البديهي وأجوائها الهادئة. على مدار أربعة أيام، ستستكشف الأجواء الهادئة لـليه، شانغ سومدو، مارتسلانغ، وماثو، حيث يقدم كل موقع مزيجًا من التريك المعتدل، جلسات اليوغا، والتأمل.
تبدأ التجربة في ليه، مدينة عالية الارتفاع تقع على ارتفاع ٣٥٠٠ متر فوق مستوى سطح البحر، حيث يُقضى اليوم الأول في التأقلم والاندماج في الملاذ مع جلسات يوغا لطيفة وتأمل موجه. من هناك، ستنطلق في تريكات ذات مناظر خلابة عبر وديان لاداخ وممرات الجبال، لتغمر نفسك بجمال المنطقة الخام مع ممارسة التأمل الواعي واليوغا يوميًا.
طوال فترة الملاذ، ستجد نفسك محاطًا بمجموعة صغيرة وداعمة، مما يسمح بالاهتمام الشخصي وروح المجتمع. إنها تجربة مصممة ليس فقط لعشاق المغامرة، بل لأولئك الذين يبحثون عن التجديد الروحي، الوعي الذهني، وارتباط أعمق بالطبيعة.
