LIFE on the PLANET LADAKH | رحلة سبيتك إلى ستوك: الدليل النهائي لمدة 4 أيام لعام 2024
  • جولة جماعية إلى لداخ
  • تريكّينغ
    • رحلات 3-8 أيام
    • رحلات 9-12 أيام
    • رحلات لمدة 13-20 يومًا
    • تشادار تريك
  • رحلات استكشافية
  • باقات سياحية
    • جولة بالسيارة
    • جولة بالدراجات النارية
    • جولة بالسيارة ورحلات المشي
    • جولة إيكو فاخرة ومنتجع للعافية
    • رافتينغ
  • فعاليات
  • الإقامة
    • أبابا هاوس
    • بارادايز شي
    • فيلا غوجي
    • لدومرا واحة
    • نُزل الوادي الخفي / قرية ستاكمو
  • تبادل هوكي الجليد
  • تريكّينغ خارج لَدَّاخ
  • ‎إنجاز القمم السبع‎
  • اكتشافنا
  • مقالات
  • اتصال
  • العربية
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Español
    • English
    • Русский
  • Home
  • Tours
  • رحلة سبيتك إلى ستوك: الدليل النهائي لمدة 4 أيام لعام 2024
x Thank you for submitting an inquiry. We will get back to you as soon as we can.
x

Use the form below to contact us directly.

Please complete all required fields.

Cancel

Booking details

Tour name:

Date:

People:

Adults:

Children:

Total:

Submit booking

Submit booking Go Back
x

Confirmation

Thank you! We will get back you with regards your booking.

Booking info

Tour name:

Tour date:

People:

Adults:

Children:

First name:

Last name:

Company:

Email:

Phone:

Address:

Address 2:

City:

Zip:

State:

Country:

Special requirements:

Total price:

We wish you a pleasant trip
your LIFE on the PLANET LADAKH team

Back to website
  • descriptionDescription
  • event_noteItinerary
  • landscapeMap
  • checkInclusions
  • wb_incandescentTrip Tips

رحلة سبيتك إلى ستوك: الدليل النهائي لمدة 4 أيام لعام 2024

رحلة سبيتك إلى ستوك: الدليل الشامل لعام 2024

تُعَد رحلة سبيتك إلى ستوك مسار ترحال متوسط الصعوبة في منطقة لَدَّاخ الخلابة شمال الهند. تشتهر هذه الرحلة بمناظرها الطبيعية المذهلة، وقرآها النائية، وغناها الثقافي، وهي مقدمة مثالية لتضاريس لَدَّاخ الوعرة. على مدى 3 إلى 4 أيام، يعبر المتنزهون وديانًا خلابة، وممرات عالية الارتفاع، وقرى لدّاخية تقليدية، لتنتهي الرحلة بعبور ممر ستوك لا على ارتفاع مدهش يبلغ 4950 مترًا.

توفر رحلة سبيتك إلى ستوك تجربة غامرة في الثقافة اللدّاخية، حيث تمر بالمسارات الأقل شهرة التي تعبر الأديرة القديمة، والوديان الخصبة، والسلاسل الجبلية الشاهقة. تبدأ الرحلة من دير سبيتك، وتتبع نهر السند قبل أن تتجه نحو سفوح سلسلة ستوك. وتختتم الرحلة في قرية ستوك، التي تضم قصر ستوك وعائلة لَدَّاخ الملكية.

هذه الرحلة مثالية لعشاق المغامرة الذين يرغبون في استكشاف جمال لَدَّاخ دون الالتزام برحلات أطول وأكثر صعوبة. وهي مناسبة للمبتدئين ذوي اللياقة المتوسطة، كما أنها تقدم تحديًا كافيًا لتكون مجزية للمتمرسين في الترحال.

المدة: 3 إلى 4 أيام

درجة الصعوبة: متوسطة (تتطلب خبرة أساسية في الترحال)

أعلى ارتفاع: 4950 مترًا عند ممر ستوك لا

أفضل وقت للترحال: من يونيو إلى سبتمبر

نقطة البداية: دير سبيتك

نقطة النهاية: قرية ستوك

لماذا تختار هذه الرحلة؟
توفر رحلة سبيتك إلى ستوك مزيجًا فريدًا من الجمال الطبيعي والانغماس الثقافي، مع إثارة عبور واحد من أعلى الممرات في المنطقة. تجعل مدتها القصيرة نسبيًا هذه الرحلة في متناول من لديهم وقت محدود، بينما تقدم في الوقت نفسه تجربة غنية ومجزية. سواء كنت تبحث عن استكشاف مناظر لَدَّاخ الخلابة أو التعرف على ثقافتها القديمة، فإن هذه الرحلة تمنحك الفرصة المثالية.

Itinerary

البرنامج اليومي للرحلة

اليوم 1: الوصول إلى ليه والتأقلم

الارتفاع: 3500 متر
الإقامة: بيت ضيافة في ليه

عند الوصول إلى ليه، خذ وقتًا للتأقلم مع الارتفاعات العالية. تقع ليه، أكبر مدينة في لَدَّاخ، على ارتفاع 3500 متر فوق مستوى سطح البحر، ويُعد التأقلم أمرًا بالغ الأهمية لتجنب داء المرتفعات. اقضِ اليوم في استكشاف معالم ليه المحلية مثل قصر ليه، شانتِي ستوبا، والسوق الرئيسي. المشي ببطء في أنحاء المدينة يساعد جسمك على التكيف مع انخفاض مستويات الأكسجين. اشرب الكثير من الماء وتجنب أي نشاط مجهد في هذا اليوم.

نصيحة سفر: حافظ على الترطيب وتناول وجبات خفيفة. النوم الجيد ليلًا سيساعد جسمك على الاستعداد للترحال.

اليوم 2: من سبيتك إلى زينغشن

المسافة: حوالي 12 كم / 5-6 ساعات ترحال
نقطة البداية: دير سبيتك (3300 متر)
نقطة النهاية: زينغشن (3400 متر)
الإقامة: التخييم في زينغشن

تبدأ رحلتك عند دير سبيتك، الواقع بالقرب من نهر السند. بعد زيارة الدير، يتبع الترحال نهر السند لعدة كيلومترات قبل أن يتجه نحو وادي زينغشن. المشي هنا سهل نسبيًا مع مناظر خلابة للنهر والجبال المحيطة. ستمر عبر مناظر قاحلة وأراضٍ شبيهة بالصحراء قبل أن تصل إلى زينغشن، وهو موقع تخييم صغير بالقرب من جدول ماء.

أهم المعالم: دير سبيتك، نهر السند، ورؤية الحياة البرية مثل الأغنام الزرقاء والمرموط.

نصيحة سفر: التضاريس في هذا اليوم مسطحة وسهلة نسبيًا، مما يجعلها مقدمة رائعة للترحال في لَدَّاخ.

اليوم 3: من زينغشن إلى رومبوك

المسافة: حوالي 10 كم / 4-5 ساعات ترحال
نقطة البداية: زينغشن (3400 متر)
نقطة النهاية: رومبوك (3800 متر)
الإقامة: إقامة منزلية في قرية رومبوك

يأخذك ترحال اليوم أعمق داخل منتزه هيميس الوطني، المشهور بحياته البرية النادرة بما في ذلك النمر الثلجي المراوغ. يصعد المسار تدريجيًا عبر وديان خصبة ويعبر جداول صغيرة. عند الاقتراب من قرية رومبوك، ستمر بمنازل لدّاخية تقليدية وستُستقبل من السكان المحليين الودودين المعتادين على استضافة المتنزهين. تقدم رومبوك إطلالات مذهلة على سلسلة ستوك وهي مكان هادئ للراحة قبل مواجهة أقسام أكثر تحديًا من الرحلة.

أهم المعالم: منتزه هيميس الوطني، الإقامة المنزلية اللدّاخية، إطلالات على سلسلة ستوك.

نصيحة سفر: فكر في الإقامة لدى عائلة محلية لتجربة الثقافة اللدّاخية والاستمتاع بوجبات منزلية محضرة من الأسر المحلية.

اليوم 4: من رومبوك إلى ستوك عبر ممر ستوك لا

المسافة: حوالي 14 كم / 6-7 ساعات ترحال
نقطة البداية: رومبوك (3800 متر)
أعلى نقطة: ممر ستوك لا (4950 مترًا)
نقطة النهاية: قرية ستوك (3600 متر)
الإقامة: بيت ضيافة في ستوك أو العودة إلى ليه

هذا هو اليوم الأكثر تحديًا في الرحلة. ستصعد إلى ممر ستوك لا، الذي يقع على ارتفاع 4950 مترًا. الصعود حاد ولكنه مجزٍ، حيث يوفر إطلالات بانورامية خلابة من الأعلى. بعد استراحة قصيرة عند الممر، تبدأ النزول باتجاه قرية ستوك مرورًا بمسارات صخرية ومروج. تُعَدّ قرية ستوك مكانًا جذابًا، فهي موطن قصر ستوك والمتحف، وكلاهما يستحق الزيارة قبل العودة إلى ليه.

أهم المعالم: ممر ستوك لا، مناظر مذهلة على سلسلتي زانسكار ولَدَّاخ، قصر ستوك.

نصيحة سفر: كن مستعدًا للارتفاعات العالية؛ خذ وقتك أثناء الصعود وحافظ على الترطيب.

View route map for Spituk To Stok Trek on plotaroute.com

Inclusions

الإقامة:

  • ليلة واحدة في بيت ضيافة في ليه
  • ليلتان في خيام أو بيوت ضيافة على طول مسار الترحال (زينغشن ورومبوك)
  • ليلة واحدة في قرية ستوك أو العودة إلى ليه

الوجبات:

  • إفطار، غداء، وعشاء موفر طوال الرحلة (وجبات منزلية في بيوت الضيافة ووجبات على النار في مواقع التخييم).
  • تتوفر خيارات نباتية.

 

تصاريح الترحال:

  • تصريح الخط الداخلي (ILP) للَدَّاخ، مطلوب لجميع غير المقيمين للترحال في المنطقة.

الأدلاء والحمالون:

  • دليل ترحال محلي ذو خبرة يعرف المسار والثقافة المحلية.
  • حمالون لحمل الأمتعة الشخصية ومعدات التخييم.

النقل:

  • نقل خاص من ليه إلى دير سبيتك (نقطة البداية) ومن قرية ستوك (نقطة النهاية) عودةً إلى ليه.

السلامة والمعدات:

  • جميع معدات التخييم اللازمة بما في ذلك الخيام، أكياس النوم، ومعدات الطهي.
  • عدة إسعافات أولية وأدوية أساسية لداء المرتفعات.

Trip Tips

التأقلم:

الارتفاعات العالية في لَدَّاخ تعني أن التأقلم الصحيح أمر ضروري. اقضِ ما لا يقل عن 1-2 يوم في ليه قبل بدء رحلتك لمساعدة جسمك على التكيف مع الارتفاع. تشمل أعراض داء المرتفعات الصداع، الدوار، وضيق التنفس. حافظ على الترطيب، تناول وجبات خفيفة، وتجنب الكحول.

متطلبات اللياقة البدنية:

تم تصنيف هذه الرحلة بأنها متوسطة الصعوبة، ولكن نظرًا للارتفاعات، يُوصى بأن يكون لديك مستوى أساسي من اللياقة. المشي المنتظم أو الترحال قبل أسابيع من رحلتك سيساعدك على الاستعداد. الترحال في الارتفاعات العالية أكثر إجهادًا بدنيًا مقارنةً بالمستوى البحري.

مستلزمات التعبئة:

  • الأحذية: أحذية ترحال قوية بدعم جيد للكاحل.
  • الملابس: ملابس متعددة الطبقات (خفيفة للنهار، دافئة لليل)، سترة مقاومة للماء، وطبقات حرارية داخلية.
  • الإكسسوارات: نظارات شمسية، واقٍ من الشمس (+SPF 50)، وقبعة عريضة الحواف للحماية من أشعة الشمس القوية على المرتفعات العالية.
  • الصحة: احزم مجموعة إسعافات أولية أساسية مع دواء لداء المرتفعات (مثل دياموكس)، لاصقات جروح، وأي دواء شخصي قد تحتاجه.

أفضل وقت للترحال:

الموسم المثالي للترحال هو من يونيو إلى سبتمبر، حيث يكون الطقس معتدلًا والمسارات خالية من الثلوج. تكون درجات الحرارة خلال النهار ممتعة، لكن الليالي قد تكون باردة، لذا احزم أغراضك وفقًا لذلك. يمكن الترحال خارج هذه الأشهر، لكنه يتطلب استعدادات إضافية بسبب الثلوج وانخفاض درجات الحرارة.

سلامة الترحال:

اتبع دائمًا تعليمات دليلك، خاصة فيما يتعلق بإدارة الارتفاع. إذا شعرت بأعراض حادة لداء المرتفعات، انزل فورًا. ضع في اعتبارك أن ممر ستوك لا يبلغ ارتفاعه ما يقارب 5000 متر، لذا من المهم أن تسير بوتيرة مناسبة وتستمع إلى جسدك.

  • رحلة سبيتك إلى ستوك: الدليل النهائي لمدة 4 أيام لعام 2024

    From INR

    استكشف رحلة سبيتك إلى ستوك لمدة 4 أيام في لَدَّاخ مع دليلنا الشامل لعام 2024. ستجد جداول زمنية مفصلة، ونصائح للترحال، ومعلومات أساسية يجب معرفتها لمغامرتك.

    • Adrenaline
    • Adventure
    • Mountain
    • Nature
    • Sight-seeing
    Send inquiry
  • Search

  • تواصل معنا!

    اتصل بخط الدعم الساخن لدينا المتاح على مدار 24 ساعة طوال الأسبوع على الرقم ‎+91 94191 78747. فريقنا الخبير هنا لجعل تخطيط رحلتك سهلاً وممتعًا. تواصل معنا الآن لبدء رحلتك المميزة بسلاسة!

  • WhatsApp Us
  • لماذا تختارنا؟

    معايير استثنائية
    فريق خبير وودود
    جداول رحلات مخصصة
    جولات خاصة للجميع
    خيارات حجز مرنة
    وفّر الوقت والجهد
    مشغّل معتمد وموثوق

  • استكشف أحدث جولاتنا

    • شائع
      markha valley trek1

      رحلة وادي مارخا: الدليل الكامل لمدة 8 أيام لأفضل مغامرات الترحال في لداخ

    • IMG 7845

      تريك هيميس – زانغلا: مغامرة لداخ لمدة 14 يومًا | برنامج تفصيلي ونصائح

    • india ladakh pangong lake 1600

      رحلة لامايورو إلى روبشو-بحيرة تسوكار: مغامرة لداخ المطلقة لمدة 17 يومًا

    • dsc 0764

      رحلة شام والأديرة: مغامرة لداخ لمدة 10 أيام مع التجديف وجولات الأديرة

    • موصى به
      IMG 6193

      اكتشف البحيرات الحمراء والزرقاء الساحرة: ٧ أيام في زانسكار

  • LIFE on PLANET LADAKH
    Main office

    place Kukarchey, Chiktan, Ladakh, India

    call +91 94191-78747

    email [email protected]

  •  
    Leh branch

    place Rooftop of GOJI VILLA, Upper Karzoo Road, Leh, Ladakh

    call +91 94191-78747

    email [email protected]

  •  
    Delhi office

    place O-47(Lower Ground Floor), Lajpat Nagar-Ⅱ

    call +91 94191-78747

    email [email protected]

  • link
    • About Guest Post
    • About us
    • Cancellation Policy
    • Contact
    • Partner with Us
  • Partner Company

    Shikhar Travel

    Samsara Expeditions

  • Follow us

© 2010-2025 LIFE on the PLANET LADAKH

  • Home
  • Configure
x

Log in

Forgot your password?

x

Register

