Trek de Chadar Markha via Charchar-La – 26 jours
Altitude maximale : 4950m
Région : Vallée de la rivière Markha
Niveau : modéré - difficile
Durée : 26 jours
Nombre minimum de personnes : 6
Ce trek suit le parcours du trek précédent jusqu'à Zangla.
A Zangla, il quitte la rivière Zanskar et commence à monter abruptement vers le Charchar La, le premier et le plus élevé des deux grands cols à franchir pendant ce trek.
En général, toutes les caractéristiques du trekking de Chadar sur glace s'appliquent, mais le trekking implique en outre un trekking parfois pénible dans la neige profonde, une fois que la glace de la rivière a disparu.
Le franchissement des cols n'est entrepris que si les conditions météorologiques le permettent et si les cols enneigés permettent un passage, et peut donc être modifié à court terme !
Bien que ce trek soit l'un de nos plus difficiles, la traversée des merveilles hivernales de la chaîne du Zanskar promet d'être l'une des plus gratifiantes, offrant le meilleur du Ladakh et du Zanskar avec la visite de certains des monastères les plus uniques de la région.
Jour 01.
Tôt le matin, vol de Delhi à Leh, transfert à l'hôtel et repos.
Jour 02.
Le matin, visite de Shanti Stupa et de Sangkar Gompa ; déjeuner à l'hôtel et repos l'après-midi.
Jour 03.
Excursion d'une journée aux monastères de Shey et de Thikse.
Jour 04.
De Leh à Chiling (en bus privé ou en jeeps) avec nos porteurs du Zanskar, 5 heures ; visite d'ateliers de forgerons de cuivre.
Jour 05.
Marche sur la glace de la rivière gelée du Zanskar, Chadar, à partir de Chiling, première étape jusqu'à Zaribago, 5 heures.
Jour 06.
De Zaribago à Deepyokma, 4 heures.
Jour 07.
Deepyokma à Nyrakpulu, 4 à 5 heures ; camp en dessous du village de Nyarak, à dix minutes de marche le long d'un petit ruisseau.
Jour 08.
Nyarakpulu à Lingshed, une heure de marche sur Chadar, puis 5 heures de montée raide jusqu'au village de Lingshed ; séjour chez l'habitant, détente dans une pièce chauffée.
Jour 09.
Journée complète de repos à Lingshed, l'un des villages les plus reculés du Ladakh, visite du monastère, de l'école des moines, promenade dans le village.
Jour 10.
Trek de Lingshed à Deepkongma.
11e jour.
Trek Deepkongma - Warsangdo.
12e jour.
Trek Warsangdo - Pishu.
13e jour.
Trek Pishu - Karsha.
Quatorzième jour.
Repos et visite du célèbre Karsha Gompa.
15ème jour.
Trek de Karsha à Zangla, visite de Zangla Gompa.
16ème jour.
De Zangla à Zangla Sumdo ; marche dans la vallée en suivant un petit ruisseau.
17e jour.
Zangla Sumdo à Chupchak, traversée du Charchar-La (4950m), 7 heures.
Jour 18.
Chupchak à Wangchuk Chenmo, 5 heures.
Jour 19.
Wangchuk Chenmo à Kharnak Sumdo, marche dans la vallée.
Jour 20.
Kharnak Sumdo à Rabrang, marche dans la vallée.
Jour 21.
Rabrang à Themkachen, traversée du Rabrang-La (4750m).
Jour 22.
Themkachen à Markha.
23e jour.
Markha à Skyu, visite de Markha Gompa le matin.
24ème jour.
Skyu à Chiling, retour à Leh.
25ème jour.
Journée complète de repos à Leh.
26ème jour.
Vol de retour Leh - Delhi ; départ de l'Inde.
IMPORTANT :
Si vous participez aux excursions au Ladakh mentionnées ci-dessus, qui vous amèneront à des altitudes supérieures à 4 500 mètres, vous devez être familiarisé avec la prévention, la reconnaissance et le traitement des maladies liées à l'altitude, notamment l'essoufflement, l'agitation, l'insomnie et les maux de tête, ainsi que d'autres dangers pour la santé pouvant découler d'un trekking en haute altitude.
Pour en savoir plus sur ce sujet, composez le +91 9419484750 ou écrivez à [email protected].
Veuillez noter que pour certains treks, nous vous demanderons de prouver votre aptitude médicale, de passer un examen physique approfondi et d'obtenir un certificat de votre médecin attestant que vous n'avez pas de problèmes médicaux généraux susceptibles d'entraîner des conséquences médicales potentiellement graves pendant le trek.
Le trekking en haute altitude est éprouvant et vous devez être en excellente forme physique pour supporter jusqu'à huit heures de marche sur un terrain escarpé, souvent rocheux, ainsi que sur la neige.
Pour pouvoir supporter et, espérons-le, apprécier un exercice aussi exigeant, vous devez posséder une bonne endurance cardiovasculaire et une bonne force musculaire.
Pour vous préparer à votre voyage de trekking, vous devez faire régulièrement des exercices d'aérobic ou un entraînement comprenant du jogging, du vélo ou de la natation, 3 à 5 fois par semaine pendant au moins six mois avant votre voyage.
