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6 días por el corazón de Ladakh: Trek del valle de Markha


Emprende un inolvidable Trek de 6 días por el Valle de Markha, una de las aventuras más icónicas del Himalaya en Ladakh. Este recorrido te lleva al corazón del Valle de Markha, cruzando altos pasos de montaña, ríos serpenteantes y aldeas atemporales que parecen intactas por el mundo moderno. Durante seis días, experimentarás la belleza pura de los paisajes de Ladakh, desde exuberantes oasis verdes hasta extensas mesetas de gran altitud, enmarcadas por picos nevados y cielos infinitos.

La ruta desde Skyu hasta Shang Sumdo es más que un simple trek: es un viaje a través de la cultura y la historia. En el camino encontrarás antiguos monasterios encaramados dramáticamente en los acantilados, muros mani tallados con oraciones budistas y cálidas casas de familia ladakhíes que abren sus puertas a los viajeros. Cada paso trae consigo un sentido de descubrimiento, ya sea un rebaño de ovejas azules pastando a lo lejos, una caravana de yaks que pasa o el amanecer impresionante sobre Nimaling.

Diseñado para quienes buscan tanto desafío como belleza, el Trek del Valle de Markha combina aventura con comodidad. Nuestros guías experimentados, cocineros y ponis garantizan que viajes de forma segura y sin preocupaciones, para que puedas sumergirte plenamente en el ritmo de las montañas. Las noches se pasan en acogedores campamentos bajo un manto de estrellas, mientras que los días transcurren con ascensos constantes, vistas gratificantes y la silenciosa alegría de caminar en uno de los paisajes más extraordinarios del mundo.

Este trek de 6 días es perfecto para los viajeros que desean experimentar el espíritu auténtico de Ladakh en una semana. Con todo organizado —permisos, equipo de campamento, comidas y logística— eres libre de simplemente caminar, respirar y conectar con la belleza eterna del Himalaya.

Únete a nosotros en esta aventura extraordinaria y deja que el Valle de Markha deje su huella en tu alma.

Itinerary


 

Trek de 6 días por el Valle de Markha — Itinerario detallado

Ruta: Skyu (Sku) → Hamurja → Markha → Thochungtse → Nimaling → Chokdo → Shang Sumdo
Duración: 6 días / 5 noches | Ideal para: Entusiastas del trekking con experiencia básica en gran altitud
Nota: Las distancias, horas de caminata y elevaciones son aproximadas y pueden variar según el sendero/condiciones.


Día 1 — De Leh a Skyu (Sku) por carretera, trek hasta Hamurja

Traslado en coche: Leh (3.500 m) → Skyu (~3.400 m), aprox. 2–3 hrs
Trek: Skyu → Hamurja • 6–8 km • 3–4 hrs • Sendero fácil junto al río

  • Calentamiento suave a lo largo del río Markha entre álamos y sauces.
  • Campamento cerca de Hamurja; atardecer sobre agujas rocosas y acantilados ocres.

Pernocta: Campamento en Hamurja (~3.450–3.500 m)

Día 2 — De Hamurja a Markha

Trek: 12–14 km • 5–6 hrs • Terreno ondulado moderado

  • Cruzar puentes con banderas de oración y pasar muros mani tallados con escrituras budistas.
  • Llegada al encantador pueblo de Markha (~3.700 m) con campos de cebada y mostaza.

Pernocta: Campamento cerca del pueblo de Markha

Día 3 — De Markha a Thochungtse

Trek: 10–12 km • 5–6 hrs • Ascenso constante

  • El sendero se estrecha en cañones salvajes; a veces se avistan rebaños de ovejas azules en las laderas.
  • Ganancia gradual hasta Thochungtse (~4.200 m), un área clásica de preparación para Nimaling.

Pernocta: Campamento en Thochungtse

Día 4 — De Thochungtse a Nimaling

Trek: 8–10 km • 4–5 hrs • Praderas de gran altitud

  • Entrar en amplios pastizales alpinos con vistas del macizo Kang Yatse.
  • Campamento en Nimaling (~4.800–4.900 m); aire puro y un cielo nocturno deslumbrante.

Pernocta: Campamento en Nimaling

Día 5 — De Nimaling a Chokdo

Trek: 12–14 km • 6–7 hrs • Día de paso (desafiante)

  • Cruzar un paso alto (comúnmente Kongmaru La ~5.200 m) con vistas panorámicas de las cordilleras Zanskar y Karakoram.
  • Descender por gargantas de colores hasta Chokdo (~4.000 m).

Pernocta: Campamento en/ cerca de Chokdo

Día 6 — De Chokdo a Shang Sumdo, traslado a Leh

Trek: 6–8 km • 2.5–3.5 hrs • Salida fácil por la garganta
Traslado en coche: Shang Sumdo → Leh, aprox. 1.5–2.5 hrs (dependiendo del estado de la carretera)

  • Final relajado a través de cañones esculpidos hasta Shang Sumdo (~3.700 m).
  • Encuentro con el vehículo y traslado de regreso a tu hotel en Leh.

Consejo de aclimatación: Llega a Leh al menos 1–2 días antes de comenzar el trek. Hidrátate bien, camina a un ritmo constante e informa a tu guía de cualquier molestia.

Inclusions


 

Qué está incluido

  • Todos los traslados desde el hotel en Leh hasta el hotel en Leh (inicio y fin)
  • Guía experimentado de habla inglesa durante todo el trek
  • Cocinero profesional y comidas recién preparadas cada día
  • Ponis para el transporte de equipaje y equipo de campamento
  • Todo el equipo de campamento (tiendas, colchonetas, tienda de cocina, tienda comedor)
  • Servicio completo de comidas durante el trek (desayuno, almuerzo, cena, té/café)
  • Todos los permisos requeridos y tasas medioambientales
  • Campamentos cómodos en lugares designados
  • Soporte de emergencia y asistencia de primeros auxilios

Qué no está incluido

  • Vuelos hacia y desde Leh
  • Estancias en hotel en Leh antes y después del trek
  • Seguro de viaje o costos de evacuación de emergencia
  • Equipo personal (saco de dormir, bastones de trekking, equipo personal)
  • Almuerzos o comidas tomadas en Leh
  • Propinas para guía, cocinero y encargados de los ponis (a tu discreción)
  • Cualquier gasto de carácter personal (lavandería, llamadas telefónicas, aperitivos, etc.)
  • Costos adicionales derivados de circunstancias imprevistas (mal tiempo, cierres de carreteras, etc.)

Trip Tips


 

Consejos para el Trek del Valle de Markha

  • Aclimátate en Leh: Pasa al menos 1–2 noches en Leh antes de comenzar el trek. Esto ayuda a tu cuerpo a adaptarse a la gran altitud y reduce el riesgo de MAM (Mal Agudo de Montaña).
  • Camina a un ritmo constante: La clave del trekking en gran altitud es el ritmo, no la velocidad. Da pasos cortos, respira profundamente y disfruta del paisaje sin prisas.
  • Mantente hidratado: Bebe abundante agua (3–4 litros al día). Lleva una botella reutilizable o sistema de hidratación. Normalmente hay agua filtrada o hervida en los campamentos y aldeas.
  • Protégente del sol: El sol del Himalaya puede ser intenso. Usa protector solar, gafas de sol y lleva un sombrero o pañuelo para la sombra.
  • Empaca ligero pero inteligente: Los ponis transportarán el equipo de campamento, pero mantén tu mochila personal mínima—solo lo esencial como agua, snacks, cámara y una capa extra.
  • Respeta la cultura local: El Valle de Markha alberga aldeas tradicionales ladakhíes y monasterios budistas. Saluda a los locales con una sonrisa, pide permiso antes de tomar fotos y sigue la etiqueta cultural.
  • Prepárate para cambios de clima: Las condiciones pueden variar rápidamente en gran altitud. Lleva siempre una chaqueta impermeable, forro polar y guantes en tu mochila de día.
  • No dejes rastro: Devuelve todos los desechos no biodegradables. Mantén los paisajes de Ladakh limpios para las comunidades y futuros caminantes.
  • Escucha a tu guía: Nuestro equipo experimentado conoce el terreno, el clima y las sensibilidades culturales. Sigue sus consejos tanto por seguridad como para obtener una comprensión más profunda del valle.

Recuerda: El Trek del Valle de Markha trata tanto de paciencia y atención plena como de llegar a los campamentos. Camina con suavidad, respira profundamente y deja que el Himalaya marque tu ritmo.

Lista de equipaje sugerida

  • Ropa: Camisetas ligeras de trekking, pantalones de secado rápido, capas térmicas, forro polar, chaqueta de plumas, chaqueta y pantalones impermeables, guantes, gorro de abrigo, sombrero para el sol.
  • Calzado: Botas de trekking resistentes (ya usadas), calzado cómodo de campamento o sandalias, varios pares de calcetines de trekking (lana o sintéticos).
  • Para dormir: Saco de dormir personal con resistencia de al menos –10 °C (esencial para campamentos altos).
  • Mochila de día: Mochila de 25–35 L para lo esencial (agua, snacks, chaqueta, cámara, protector solar).
  • Accesorios: Gafas de sol (protección UV), linterna frontal con pilas de repuesto, bastones de trekking, botellas de agua o sistema de hidratación.
  • Cuidado personal: Protector solar (SPF 50+), bálsamo labial, artículos de aseo personal, toallitas húmedas, desinfectante de manos, toalla de secado rápido.
  • Salud y seguridad: Botiquín personal básico (cuidado de ampollas, pastillas para la altitud si son recetadas, medicación personal).
  • Opcionales para mayor comodidad: Cámara o binoculares, batería externa, libro ligero/cuaderno, bolsas impermeables pequeñas para organizar el equipo.

Consejo: Mantén tu equipo personal mínimo pero efectivo. Las capas son el secreto para la comodidad en el clima cambiante de Ladakh. En caso de duda, prioriza calor y versatilidad sobre volumen.

 

  • 6 días por el corazón de Ladakh: Trek del valle de Markha

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    Vive la experiencia del Trek de 6 días por el Valle de Markha en Ladakh: altos pasos, aldeas remotas y paisajes impresionantes del Himalaya. Trek guiado con campamentos y apoyo completo.

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