LIFE on the PLANET LADAKH | رحلة وادي مارخا: الدليل الكامل لمدة 8 أيام لأفضل مغامرات الترحال في لداخ
  • جولة جماعية إلى لداخ
  • تريكّينغ
    • رحلات 3-8 أيام
    • رحلات 9-12 أيام
    • رحلات لمدة 13-20 يومًا
    • تشادار تريك
  • رحلات استكشافية
  • باقات سياحية
    • جولة بالسيارة
    • جولة بالدراجات النارية
    • جولة بالسيارة ورحلات المشي
    • جولة إيكو فاخرة ومنتجع للعافية
    • رافتينغ
  • فعاليات
  • الإقامة
    • أبابا هاوس
    • بارادايز شي
    • فيلا غوجي
    • لدومرا واحة
    • نُزل الوادي الخفي / قرية ستاكمو
  • تبادل هوكي الجليد
  • تريكّينغ خارج لَدَّاخ
  • ‎إنجاز القمم السبع‎
  • اكتشافنا
  • مقالات
  • اتصال
  • العربية
    • Français
    • Deutsch
    • Italiano
    • 日本語
    • Español
    • English
    • Русский
  • Home
  • Tours
  • 8 أيام من تريّك زنغتشن إلى تشوكدو عبر كونغمرو لا في وادي مارخا
x Thank you for submitting an inquiry. We will get back to you as soon as we can.
x

Use the form below to contact us directly.

Please complete all required fields.

Cancel

Booking details

Tour name:

Date:

People:

Adults:

Children:

Total:

Submit booking

Submit booking Go Back
x

Confirmation

Thank you! We will get back you with regards your booking.

Booking info

Tour name:

Tour date:

People:

Adults:

Children:

First name:

Last name:

Company:

Email:

Phone:

Address:

Address 2:

City:

Zip:

State:

Country:

Special requirements:

Total price:

We wish you a pleasant trip
your LIFE on the PLANET LADAKH team

Back to website
  • descriptionDescription
  • event_noteItinerary
  • landscapeMap
  • checkInclusions
  • wb_incandescentTrip Tips

8 أيام من تريّك زنغتشن إلى تشوكدو عبر كونغمرو لا في وادي مارخا

اتبع أحد أشهر مسارات لداخ على ارتفاعات شاهقة في هذه الرحلة الممتدة لـثمانية أيام من زنغتشن إلى تشوكدو عبر ممر كونغمرو لا. تبدأ الرحلة بمسار لطيف داخل حديقة هيماس الوطنية، ثم تعبر ممرّين رئيسيين، وتسير في قلب وادي مارخا، وتقضي لياليك في بيوت ضيافة تقليدية حيث تُعدّ شاي الزبدة والقصص والسماء المرصعة بالنجوم جزءًا من الحياة اليومية.

من الحقول الهادئة في يوروتسي وسكو إلى المصاطب النهرية الواسعة في مارخا والمراعي المفتوحة في نيمالينغ، يتغير المشهد يومًا بعد يوم: أخاديد عميقة، ومنحدرات صخرية حمراء، وأنهار جليدية معلّقة، وآفاق واسعة تحت جبل كانغ ياتسي. ويمنحك الصعود الأخير إلى ممر كونغمرو لا على ارتفاع 5200 متر إطلالات بانورامية على سلسلتي زانسكار وكاراكورام قبل النزول عبر الوديان الضيقة نحو تشوكدو والعودة برًا إلى ليه.

هذا البرنامج مثالي للمتنزهين الذين يرغبون في خوض تجربة كاملة في وادي مارخا مع أيام صعبة ولكن قابلة للتحمل، ولقاءات محلية أصيلة، ووقت كافٍ للتأقلم والشعور بإيقاع السفر في قمم الهيمالايا.

Zingchen to Chokdo trek

Itinerary

رحلة تريّك لمدة 8 أيام من زنغتشن إلى تشوكدو عبر ممر كونغمرو لا

اليوم 1: من ليه إلى زنغتشن، تريّك إلى يوروتسي (4–5 ساعات سيرًا على الأقدام)

بعد الإفطار في ليه، تنطلق بالسيارة على طول نهر السند إلى الوادي الجانبي في زنغتشن، حيث تتحول الطريق إلى مسار ترابي وتبدأ رحلة التريّك. يتبع الدرب نهراً هادئاً ويدخل إلى منتزه هيميس الوطني بمنحدراته الوعرة ومراعيه المتناثرة. ومع اكتساب الارتفاع تدريجيًا، تنفتح أمامك مناظر الوديان الجانبية الصغيرة وتكوينات الصخور الملونة. بحلول وقت متأخر من بعد الظهر تصل إلى القرية الصغيرة يوروتسي، القائمة بين حقول الشعير وأشجار الصفصاف، حيث تستقر في إقامة منزلية محلية وتحصل على أول تجربة حقيقية لحياة القرى في لداخ.

اليوم 2: من يوروتسي إلى سكو عبر ممر غاندا لا (4,900 م، 5–6 ساعات)

اليوم هو أول يوم تمرّ فيه بممر مرتفع. يرتفع المسار بثبات فوق يوروتسي، مارًّا بمخيمات موسمية ومراعي عالية قبل المنعطفات الأخيرة التي تقود إلى ممر غاندا لا على ارتفاع يقارب 4,900 متر. من القمة ترفرف أعلام الصلاة في الريح، ويمكنك الاستمتاع بإطلالات واسعة تعود إلى وادي السند وتمتد إلى سلاسل بعيدة. بعد الاستراحة والتقاط الصور، تهبط في مسار طويل أحيانًا ما يكون شديد الانحدار إلى جهة وادي مارخا، حيث يلين المشهد إلى خانق ضيق. مع حلول المساء تصل إلى قرية سكو بحقولها وبيوتها المبيّضة بالجير والترحيب الدافئ من مضيفي الإقامة المنزلية.

اليوم 3: من سكو إلى سارا (4–5 ساعات)

بعد مغادرة سكو، تتبع نهر مارخا صعودًا وهبوطًا بالتناوب، سائرًا على مزيج من مسارات ضفة النهر والحواف الضيقة والطرق السهلة عبر الحقول. يتسع الوادي ويضيق بالتناوب، مع جدران صخرية مهيبة وستوبات صغيرة وأودية جانبية تظهر من حين لآخر. مسير اليوم معتدل، مما يتيح لجسدك وقتًا للتأقلم مع الارتفاع بعد ممر غاندا لا. تصل إلى قرية سارا الهادئة في منتصف بعد الظهر تقريبًا، حيث يمكنك الاسترخاء مع كوب من الشاي تحت الشمس، أو التجول في الحقول، أو الاكتفاء بالجلوس والاستماع إلى خرير النهر.

اليوم 4: من سارا إلى مارخا (3–4 ساعات)

هذا يوم أقصر وأكثر لطفًا يسمح لك بالاستمتاع بإيقاع وادي مارخا. يعبر المسار جسورًا بسيطة، ويمر بجدران الماني والشورتن، ويمنحك إطلالات على قمم مغطاة بالثلوج تظهر عند رأس الوادي. تصل إلى مارخا، أكبر قرية في هذا الجزء من الوادي، في وقت الغداء تقريبًا أو في أوائل بعد الظهر. هنا يمكنك استكشاف الدير القديم، وزيارة قلعة مهدّمة على جانب التل، أو مجرد التجول في الأزقة والتحدث مع مضيفيك عن الحياة في الوادي عبر الفصول.

اليوم 5: من مارخا إلى ثوتشونغتسي (6–7 ساعات)

بعد مغادرة مارخا، يبدأ المشهد في اكتساب طابع أكثر وحشية وعزلة. يترك المسار المناطق السكنية الأكثر كثافة ويتبع النهر نحو مراعي أعلى، مع ظهور جبل كانغ ياتسي تدريجيًا أمامك في الأيام الصافية. تمر بقرى صغيرة وجدران ماني ومناطق رعي تُستخدم في الصيف، مع عدد أقل من علامات الاستيطان الدائم. يتصاعد المسار في الجزء الأخير بشكل أوضح ليصل إلى ثوتشونغتسي، وهو تجمع من الملاجئ الموسمية وإقامات بسيطة بالقرب من مراعي الرعي. يُعد هذا المخيم محطة انتقالية بين الوادي المزروع والعالم المرتفع في الأعلى.

اليوم 6: من ثوتشونغتسي إلى نيمالينغ (4–5 ساعات)

اليوم تدخل واحدًا من أجمل الهضاب العالية في وادي مارخا. يستمر المسار في الصعود، مارًّا ببحيرة صغيرة ومروج مفتوحة يستخدمها الرعاة في أشهر الصيف. ومع اكتساب المزيد من الارتفاع يصبح الهواء أرق لكن المشاهد تتسع: يرتفع كانغ ياتسي فوقك وتمتد الخطوط الجبلية المحيطة في كل اتجاه. تصل إلى مراعي نيمالينغ الواسعة، وهو مخيم عالٍ كلاسيكي على ارتفاع يقارب 4,700–4,800 متر، حيث ترعى الياك والأغنام والخيول خلال الصيف القصير. المبيت في مخيم بسيط أو مأوى على طراز الإقامة المنزلية مع مناظر جبلية لا تُنسى.

اليوم 7: من نيمالينغ إلى تشوكدو عبر ممر كونغمرو لا (5,200 م، 7–8 ساعات)

اليوم هو ثاني ممر عالٍ لك وأعلى نقطة في التريّك. من نيمالينغ، يصعد المسار بثبات نحو ممر كونغمرو لا، ملتفًا عبر منحدرات صخرية وحصى. تكون الخطوات الأخيرة إلى الممر على ارتفاع يقارب 5,200 متر بطيئة لكنها مجزية، مع ستار من أعلام الصلاة يعلّم القمة. في الأيام الصافية يمكنك رؤية سلاسل جبلية تمتد نحو زانسكار وكاراكورام. بعد الاستمتاع بالإطلالات، تبدأ هبوطًا طويلاً وأحيانًا شديد الانحدار إلى خانق درامي نحته النهر. يعبر المسار الجدول عدة مرات ويمر عبر جدران صخرية ضيقة وملونة قبل أن ينفتح أخيرًا بالقرب من تشوكدو، حيث تنتظرك السيارة. المبيت في بيت ضيافة أو إقامة منزلية في المنطقة، بحسب الخطة التي اخترتها.

اليوم 8: من تشوكدو إلى ليه (رحلة بالسيارة لمدة ساعتين)

بعد الإفطار، تعود بالسيارة إلى ليه على طول وادي السند، بينما تتلاشى في الأفق الأراضي العالية والبرية التي عبرتها. تعود إلى فندقك في ليه في وقت متأخر من الصباح أو حول منتصف النهار، مع متسع من الوقت للراحة والاستمتاع بحمام ساخن والاحتفال بإتمام تريّك زنغتشن إلى تشوكدو عبر ممر كونغمرو لا. بقية اليوم حرّ للتنقل بين المقاهي، أو القيام بآخر جولة تسوق في أسواق ليه، أو ببساطة عدم القيام بأي شيء على الإطلاق.

تريّك وادي مارخا

Route map for Zingchen To Chokdo Trek by LIFE on the PLANET LADAKH on plotaroute.com

Inclusions

  • الاستقبال والتوصيل من مطار ليه
  • جولات سياحية في ليه تشمل زيارة أديرة شي، ثيكسي، وهيماس
  • جميع وسائل النقل الأرضية الخاصة بالتريّك
  • دليل تريّك محترف يتحدث الإنجليزية
  • طاهٍ طوال مدة التريّك
  • مساعد / طاقم دعم
  • فريق خيول لحمل الأمتعة والمعدات
  • جميع الوجبات أثناء التريّك (فطور، غداء، عشاء)
  • توفير معدات التريّك (باستثناء أكياس النوم)
  • جميع تصاريح التريّك اللازمة
  • الإقامة أربع ليالٍ في بيت ضيافة في ليه مع وجبة الإفطار

غير مشمول

  • تذاكر الطيران الدولية والداخلية
  • التأمين السفر
  • أكياس النوم (يرجى إحضار كيس النوم الخاص بك)
  • النفقات الشخصية مثل الوجبات الخفيفة، المشروبات، الغسيل، أو الهدايا التذكارية
  • الإكراميات للدليل والطاهي وفريق الخيول وبقية الطاقم
  • ليالٍ فندقية إضافية في ليه خارج البرنامج
  • تكاليف الإنقاذ أو الإخلاء في حالات الطوارئ

إذا كنت تفضّل خدمة التريّك فقط (من دون إقامة في بيت ضيافة أو جولات في ليه)، فهذا الخيار متاح أيضًا.

Markha Valley Trek

Trip Tips

التأقلم بشكل صحيح

اقضِ ما لا يقل عن ليلتين إلى ثلاث ليالٍ في ليه قبل بدء التريّك. فالتأقلم الجيد ضروري لتجنّب داء المرتفعات والاستمتاع بعبور الممرات العالية مثل غاندا لا وكونغمرو لا. اشرب الكثير من الماء، وتناول طعامًا جيدًا، وتجنّب المجهود الزائد في اليوم الأول.

إحضار ملابس متعددة الطبقات

يمكن أن تتغير درجات الحرارة بشكل كبير بين النهار والليل. احزم طبقات حرارية، وسترة دافئة من羽毛، وقفازات، وقبعة، وطبقة خارجية مقاومة للرياح. حتى في الصيف، قد تكون الصباحات والليالي باردة جدًا في نيمالينغ بسبب الارتفاع.

حافظ على الترطيب وتناول الطعام الجيد

اشرب كميات وفيرة من الماء طوال اليوم، واحمل أقراص الأملاح إن توفرت لديك. يقوم الطاهي بتحضير وجبات مغذية أثناء التريّك، ولكن حمل بعض ألواح الطاقة أو المكسرات مفيد للأيام الطويلة.

احزم بشكل خفيف وذكي

يحمل فريق الخيول معظم المعدات، لكن الحفاظ على خفة حقيبتك الشخصية يجعل المشي أسهل. تشمل العناصر الأساسية: واقي الشمس، مرطب الشفاه، نظارات شمسية، زجاجة ماء قابلة لإعادة التعبئة، مصباح رأسي، وغطاء مقاوم للمطر للحقيبة.

احترام الثقافة المحلية

تتبع قرى وادي مارخا عادات بوذية لداخية تقليدية. ارتدِ ملابس محتشمة، واطلب الإذن قبل تصوير الأشخاص، وسِر باتجاه عقارب الساعة حول الجدران والمصاطب الدينية. كلمة “جولي” (مرحبًا/شكرًا) دائمًا ما تُدخل السرور على الوجوه.

الاستعداد لعبور الجداول

قد تتطلب بعض الأقسام—خصوصًا بين نيمالينغ وتشوكدو—عبور الجداول. تجعل الصنادل الخفيفة أو أحذية المياه هذه المعابر أسهل، وتساعد في إبقاء أحذية التريّك جافة.

تغيّر الطقس بسرعة

قد تشهد الوديان المرتفعة رياحًا مفاجئة أو أمطارًا أو ثلوجًا. احمل دائمًا طبقاتك الدافئة وسترتك المقاومة للماء في حقيبة اليوم، حتى في الأيام التي تبدو صافية.

الحفاظ على إيقاع مشي إيجابي

امشِ وفق وتيرتك الخاصة وتجنّب الإسراع في الصعود. يساعدك المشي البطيء والثابت على التأقلم مع الارتفاع ويتيح لك الاستمتاع بالمناظر الخلابة من حولك. سيحدد دليلك وتيرة آمنة ومريحة.

إحضار نقود للقرى

بيوت الضيافة والمتاجر الصغيرة في الوادي لا تقبل المدفوعات الرقمية. احمل مبالغ صغيرة من الروبيات الهندية لشراء الوجبات الخفيفة أو الشاي أو الهدايا البسيطة على الطريق.

حماية البيئة

أعد معك كل النفايات غير القابلة للتحلل. استخدم زجاجة ماء قابلة لإعادة التعبئة بدلًا من شراء زجاجات بلاستيكية. وسِر على المسارات المحددة لتجنّب إتلاف النباتات الحساسة في المرتفعات.

Markha Valley Trek Preparation
  • 8 أيام من تريّك زنغتشن إلى تشوكدو عبر كونغمرو لا في وادي مارخا

    From INR

    رحلة كلاسيكية لمدة 8 أيام من زنغتشن إلى تشوكدو عبر قلب وادي مارخا، مع عبور ممرّي غاندا لا وكونغمرو لا. يجمع هذا التريّك بين مناظر المرتفعات الدرامية وضيافة الإقامة المنزلية والوديان الغنية بالحياة البرية والمراعي الواسعة تحت جبل كانغ ياتسي. وهو مثالي للمتنزهين الذين يبحثون عن مزيج متوازن من التحدي والثقافة والمشاهد الخلابة التي لا تُنسى في سلسلة الهيمالايا.

    • Adventure
    • History
    • Monuments
    • Nature
    • Sight-seeing
    Send inquiry
  • Search

  • تواصل معنا!

    اتصل بخط الدعم الساخن لدينا المتاح على مدار 24 ساعة طوال الأسبوع على الرقم ‎+91 94191 78747. فريقنا الخبير هنا لجعل تخطيط رحلتك سهلاً وممتعًا. تواصل معنا الآن لبدء رحلتك المميزة بسلاسة!

  • WhatsApp Us
  • لماذا تختارنا؟

    معايير استثنائية
    فريق خبير وودود
    جداول رحلات مخصصة
    جولات خاصة للجميع
    خيارات حجز مرنة
    وفّر الوقت والجهد
    مشغّل معتمد وموثوق

  • استكشف أحدث جولاتنا

    • جديد
      IMG 5932

      تريك غاندا لا: مغامرة لمدة 3 أيام | أفضل مسارات التريك في لداخ، الحياة البرية والثقافة

    • india ladakh pangong lake 1600

      رحلة لامايورو إلى روبشو-بحيرة تسوكار: مغامرة لداخ المطلقة لمدة 17 يومًا

    • IMG 9071

      رحلة كولوم ليه: مغامرة فريدة لمدة 8 أيام عبر وادي السند في لداخ

    • IMG 7719

      تريك زالونغ كربو لا: ٩ أيام – مغامرة صعبة على ارتفاعات عالية في لَدّاخ

    • مغلق مؤقتًا
      IMG 5947

      سبيتوك إلى ماثو تريك: مغامرة لاداخ لمدة 5 أيام | مناظر خلابة وحياة برية

  • LIFE on PLANET LADAKH
    Main office

    place Kukarchey, Chiktan, Ladakh, India

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Leh branch

    place Rooftop of GOJI VILLA, Upper Karzoo Road, Leh, Ladakh

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  •  
    Delhi office

    place O-47(Lower Ground Floor), Lajpat Nagar-Ⅱ

    call + 91 96228 67197

    email [email protected]

  • link
    • About Guest Post
    • About us
    • Cancellation Policy
    • Contact
    • Partner with Us
  • Partner Company

    Shikhar Travel

    Samsara Expeditions

  • Follow us

© 2010-2025 LIFE on the PLANET LADAKH

  • Home
  • Configure
x

Log in

Forgot your password?

x

Register

